7 правил посещения бани, которые многие не знают и постоянно нарушают » Тысячелетиями люди практиковались в банном искусстве. Баней пользовались шумеры и египтяне, скифы и викинги, персы и славяне. По прошествии времени сложился целый ряд правил, придерживаясь которых, парение пойдет на пользу. Не приходить на голодный желудок Банная процедура — значительная нагрузка на организм. Расходуется энергия, и голодный человек легко может потерять сознание. Принять легкую углеводн...