Баня
poleznovo.com

7 правил посещения бани, которые многие не знают и постоянно нарушают » Тысячелетиями люди практиковались в банном искусстве. Баней пользовались шумеры и египтяне, скифы и викинги, персы и славяне. По прошествии времени сложился целый ряд правил, придерживаясь которых, парение пойдет на пользу. Не приходить на голодный желудок Банная процедура — значительная нагрузка на организм. Расходуется энергия, и голодный человек легко может потерять сознание. Принять легкую углеводн...
ok.ru

Русская баня как забытое средство борьбы с болезнями...
ЕСЛИ РАЗОГРЕТЬСЯ В БАНЕ ДО 40С, ТО НАЧИНАЕТСЯ ОТМИРАНИЕ РАКОВЫХ КЛЕТОК.
Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада (старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев менять отжившие клетки на новые, но увы…
Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма: позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее, чем...
ok.ru

Банные веники и их полезные свойства. Какие из них лучше.
Сохраните, чтобы не потерять!
У каждого из них есть свои особенности:
- Березовый, хорошо нагоняют жар, массируют кожу. Листья и почки, и кора, и сок березы обладают целебными свойствами, поэтому березовые веники так популярны в банях. Березовый веник незаменим при мышечных и суставных болях, например, после тяжелых физических нагрузок.
- Дубовый веник обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом и очень полезен для