Евгения

Добавлено 2 недели назад в SPORT RULES | Категория Спорт и фитнес

Молочная кислота в мышцах, как вывести? | Журнал "JK" Джей Кей У любого человека в мышцах присутствует молочная кислота. В обычном состоянии это вещество быстро выводится кровотоком, но когда человек занимается активными тренировками или физическими нагрузками, кровоток снижает свою скорость и кислота аккумулируется в мышцах. Поэтому во время тренировок и после них человек ощущает дискомфорт. Количество выработки кислоты зависит от интенсивности нагрузок и от того, насколь...
  Подробнее