Напитки, способные улучшить ваш спортивный результат | Журнал "JK" Джей Кей Вы и не знали, а они работают лучше дорогих изотоников Свекольный сок Свекла повышает работоспособность из-за наличия в ней нитратов, которые превращаются в нитриты, а затем — в окись азота. Это расширяет сосуды и увеличивает приток крови к мышцам, а значит, улучшает аэробную функцию. В цифрах от ученых это звучит так: свекла может увеличить выносливость на 10 — 15%, если за два-три часа до старта ...

Напитки, способные улучшить ваш спортивный результат | Журнал "JK" Джей Кей Вы и не знали, а они работают лучше дорогих изотоников Свекольный сок Свекла повышает работоспособность из-за наличия в ней нитратов, которые превращаются в нитриты, а затем — в окись азота. Это расширяет сосуды и увеличивает приток крови к мышцам, а значит, улучшает аэробную функцию. В цифрах от ученых это звучит так: свекла может увеличить выносливость на 10 — 15%, если за два-три часа до старта ...