Читинг для похудения, или загрузочные дни с пользой для фигуры - Журнал Советов Диета – это испытание, которое редкую представительницу прекрасного пола обходит стороной. Одним из важнейших составляющих этого изнурительного процесса являются хорошо известные нам разгрузочные дни. Но оказывается, наряду с ними, существуют также и дни загрузочные – читинг. Эти дни позволяют легче переносить «диетические» времена и добиваться более существенных результатов в похудении. Что такое читинг в диете […]