Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения Эти простые действия стимулируют основание мозга и помогают снять головную боль. Сожмите пальцы рук так, чтобы получились свободные кулаки. Используя плоскую ладонную сторону кулаков, постукивайте по области основания черепа, как на рисунке 1. Продолжайте постукивать лёгкими движениями (это называется... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения Эти простые действия стимулируют основание мозга и помогают снять головную боль. Сожмите пальцы рук так, чтобы получились свободные кулаки. Используя плоскую ладонную сторону кулаков, постукивайте по области основания черепа, как на рисунке 1. Продолжайте постукивать лёгкими движениями (это называется... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡