В какое время суток пить витамины, чтобы они лучше усваивались Чтобы витамины и минералы приносили максимум пользы, их нужно принимать в определенное время суток. Покупая витамины, мы редко задумываемся о том, когда именно их лучше пить: утром, днем или вечером. А оказывается, были проведены исследования, которые доказали: большое значение имеет время приема, дозировка, а также избегание определенных комбинаций витаминов и микроэлементов. вы можете видеть в какое время лучше всего прини

В какое время суток пить витамины, чтобы они лучше усваивались Чтобы витамины и минералы приносили максимум пользы, их нужно принимать в определенное время суток. Покупая витамины, мы редко задумываемся о том, когда именно их лучше пить: утром, днем или вечером. А оказывается, были проведены исследования, которые доказали: большое значение имеет время приема, дозировка, а также избегание определенных комбинаций витаминов и микроэлементов. вы можете видеть в какое время лучше всего прини