Как научиться засыпать в течение одной минуты Чтобы не мучиться от бессонницы, обучитесь специальной технике дыхания. Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Чтобы не мучиться от бессонницы, обучитесь специальной технике дыхания, которая помогает заснуть в течение минуты. Но, поймите правильно, эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. Она […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in