Пин содержит: Часто задают вопрос "Очень много упражнений для глаз и рекомендаций для улучшения зрения при мушках - как разобраться, что самое важное и с чего начинать?" В этом уроке 7 упражнений для зрения, которые рекомендую выполнять каждому, для кого важно сохранить и улучшить своё зрение. Упражнения: Моргание, Отдых с закрытыми глазами, Пальминг, Соляризация на свечу, Тренировка аккомодации, Покачивания либо повороты, Разминка для шеи. Переходите по ссылкам, восстанов...

Пин содержит: Часто задают вопрос "Очень много упражнений для глаз и рекомендаций для улучшения зрения при мушках - как разобраться, что самое важное и с чего начинать?" В этом уроке 7 упражнений для зрения, которые рекомендую выполнять каждому, для кого важно сохранить и улучшить своё зрение. Упражнения: Моргание, Отдых с закрытыми глазами, Пальминг, Соляризация на свечу, Тренировка аккомодации, Покачивания либо повороты, Разминка для шеи. Переходите по ссылкам, восстанов...