8 утренних продуктов для продуктивности мозга + пара трюков, запускающих обмен веществ Всем привет! Мы много говорим о размерах талии, хорошем сне и контроле стресса с помощью продуктов. Но еда еще и позволяет запустить мозг "на полную", даже если вы встали не с той ноги и не понимаете, на какой планете находитесь. Включайте по очереди в завтрак продукты, которые обожает мозг. А что такое нормальное состояние мозга: Давайте сначала не о еде. Опишу свой личный опыт, как я с...

8 утренних продуктов для продуктивности мозга + пара трюков, запускающих обмен веществ Всем привет! Мы много говорим о размерах талии, хорошем сне и контроле стресса с помощью продуктов. Но еда еще и позволяет запустить мозг "на полную", даже если вы встали не с той ноги и не понимаете, на какой планете находитесь. Включайте по очереди в завтрак продукты, которые обожает мозг. А что такое нормальное состояние мозга: Давайте сначала не о еде. Опишу свой личный опыт, как я с...