здоровое питание и диеты.МОТИВАЦИЯ
ok.ru

Низкокалорийные сырники
на 100 грамм - 72.6 ккал. Б/Ж/У - 7.56/0.28/10.06
Ингредиенты:
Нежирный творог 0% - 250г
Белки - 2 шт.
Мука - 1 ст. л.
Яблоки - 2 шт.
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. л.
Приготовление:
1.Смешиваем все в массу и лепим из не сырники.
2.На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники.
3.Выпекать примерно 10-15 минут.
Приятного аппетита!
ok.ru

Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак! 🍃 На 100... | Интересный контент в группе Диетические рецепты Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак! 🍃 На 100 гр. - 102 ккал 🍃 Б/Ж/У - 4/3/16 Ингредиенты: • банан, нарезать на куски 1 шт. • овсяные хлопья (не варить)... | Вступай в группу Диетические рецепты в Одноклассниках