Вред и польза арбуза. Почему ни в коем случае нельзя есть арбуз с хлебом - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен Арбуз -- это ягода, а не фрукт или овощ. В чем польза арбуза 1. Арбуз содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые нужны организму человека. В частности, в арбузе много магния, калия, железа, фосфора и кальция. Кроме того, он содержит витамины С, В1, В2, РР и каротин. 2. Арбуз очень полезен для людей, страдающих заболеваниями почек и моч…