Профессор Лоретта Бройнинг в своей книге «Гормоны счастья» рассказывает, как научиться включать приливы «счастливых гормонов», когда нам это надо, и как вообще выглядит счастье на уровне нейрофизиологии. Сегодня расскажем о пяти способах, которые помогут построить новые нейронные цепочки к счастью.