![Программа Вендлера 5/3/1 по пауэрлифтингу для увеличения силы
Лично я использовал эту программу для увеличения силы, и она сработала! Если вы сосредоточены исключительно на увеличении своей силы, я бы порекомендовал вам попробовать эту программу. Кроме того, важно доверять процессу. В первый раз я не всегда чувствовал, что получаю большую тренировку, потому что здесь не так много подходов и повторений. Если вы ищете гипертрофию, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡](https://postila.ru/resize?w=660&src=%2Fdata%2Fec%2F6d%2F5b%2F66%2Fec6d5b66dc6a3c5170c627688341d3b27a56a085b1f3b3cbac3f3e3558e29441.jpg)
Программа Вендлера 5/3/1 по пауэрлифтингу для увеличения силы
Лично я использовал эту программу для увеличения силы, и она сработала! Если вы сосредоточены исключительно на увеличении своей силы, я бы порекомендовал вам попробовать эту программу. Кроме того, важно доверять процессу. В первый раз я не всегда чувствовал, что получаю большую тренировку, потому что здесь не так много подходов и повторений. Если вы ищете гипертрофию, […]
Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
Подробнее
Загрузка...
