Традиционные методы внутренней наработки, или какая самая известная и самая загадочная? Самая известная методика внутренней наработок, неразрывно связанная в умах занимающихся с практикой #ушу - это, несомненно, «И Цзинь Цзин» из монастыря Северный Шаолинь. Согласно легенде, «И Цзинь Цзин» был создан Бодхидхармой и оставлен ученикам как завещание. Однако, это лишь красивая легенда, сам трактат возник значительно позднее и не имеет непосредственного отношения к кулачному и...

Традиционные методы внутренней наработки, или какая самая известная и самая загадочная? Самая известная методика внутренней наработок, неразрывно связанная в умах занимающихся с практикой #ушу - это, несомненно, «И Цзинь Цзин» из монастыря Северный Шаолинь. Согласно легенде, «И Цзинь Цзин» был создан Бодхидхармой и оставлен ученикам как завещание. Однако, это лишь красивая легенда, сам трактат возник значительно позднее и не имеет непосредственного отношения к кулачному и...