Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА МИРА,

вячеслав васильков Саморазвитие 3084 читателя 489 постов
my-fly.mirtesen.ru
Зачем даосские монахи демонстрируют свои способности? - Домашняя аптечка - 19 апреля - 43758810809 - Медиаплатформа МирТесен По мнению самих европейцев, идеологические догмы западной цивилизации себя изжили. Идеи безудержного обогащения и потребления, а так же доминирование во всем и всегда, уже не находят поддержки в современном культурном обществе. Восточные практики становятся все более популярны для думающих людей во - 19 апреля - 43758810809 - Медиаплатформа МирТесен
Зачем даосские монахи демонстрируют свои способности? - Домашняя аптечка - 19 апреля - 43758810809 - Медиаплатформа МирТесен По мнению самих европейцев, идеологические догмы западной цивилизации себя изжили. Идеи безудержного обогащения и потребления, а так же доминирование во всем и всегда, уже не находят поддержки в современном культурном обществе. Восточные практики становятся все более популярны для думающих людей во - 19 апреля - 43758810809 - Медиаплатформа МирТесен
social.dnpmag.com
Мастера боевых искусств, обладающие необъяснимой силой - Don't Panic Magazine - 19 апреля - 43338620061 - Медиаплатформа МирТесен Боевые искусства Японии и Китая уже давно захватили весь мир. В любом городке вы с легкостью сможете найти тренажерный зал, где за сравнительно небольшие деньги получите интересный опыт в карате «домашнего разлива». Настоящие же мастера Шаолиня способны показывать такие чудеса, что ученые просто не - 19 апреля - 43338620061 - Медиаплатформа МирТесен
Мастера боевых искусств, обладающие необъяснимой силой - Don't Panic Magazine - 19 апреля - 43338620061 - Медиаплатформа МирТесен Боевые искусства Японии и Китая уже давно захватили весь мир. В любом городке вы с легкостью сможете найти тренажерный зал, где за сравнительно небольшие деньги получите интересный опыт в карате «домашнего разлива». Настоящие же мастера Шаолиня способны показывать такие чудеса, что ученые просто не - 19 апреля - 43338620061 - Медиаплатформа МирТесен
dzen.ru
«Шаолиньское кунг-фу». Величие и обман. Даже далекие от боевых искусств люди знают слово «Шаолинь». Это легендарный монастырь, затерянный где-то на бескрайних просторах Китая, и ставший родиной боевых искусств. А уже для тех, кто не понаслышке знаком с китайскими стилями, «Шаолинь» - это вообще альфа и омега.  Основа основ, истинное, незамутненное боевое искусство. Выражение «шаолиньское кунг-фу»  давно стало нарицательным, символизируя эталонный, древний, исходный стиль. ...
«Шаолиньское кунг-фу». Величие и обман. Даже далекие от боевых искусств люди знают слово «Шаолинь». Это легендарный монастырь, затерянный где-то на бескрайних просторах Китая, и ставший родиной боевых искусств. А уже для тех, кто не понаслышке знаком с китайскими стилями, «Шаолинь» - это вообще альфа и омега. Основа основ, истинное, незамутненное боевое искусство. Выражение «шаолиньское кунг-фу» давно стало нарицательным, символизируя эталонный, древний, исходный стиль. ...
dzen.ru
Динши-бачжан - статические Ладони багуа - смысл методики В этой статье мы не будем касаться истории багуачжан и символики, а сконцентрируемся на исследовании самого механизма главнейшей базовой методики этого эффективнейшего боевого искусства - Статических позиций рук, которые принято называть Ладонями. Специфическим Шагам багуа, как уникальной системе широчайшего действия, отличающей её наиболее принципиально от всех других школ ушу, мы как-нибудь посвятим отдельный пост,...
Динши-бачжан - статические Ладони багуа - смысл методики В этой статье мы не будем касаться истории багуачжан и символики, а сконцентрируемся на исследовании самого механизма главнейшей базовой методики этого эффективнейшего боевого искусства - Статических позиций рук, которые принято называть Ладонями. Специфическим Шагам багуа, как уникальной системе широчайшего действия, отличающей её наиболее принципиально от всех других школ ушу, мы как-нибудь посвятим отдельный пост,...
dzen.ru
Ошибка "Всплытия", или "Поднятое Ци" Вряд ли найдётся практик тайцзи, или любой другой внутренней школы ушу, не слышавший об ошибке "Всплытия". Этот термин имеет отношение к энергии Ци, а значит, напрямую зависит от состояния ума, а вернее, от наличия/отсутствия должной концентрации Внимания. Несмотря на то, что этот термин, что называется, "на слуху", здесь не всё однозначно, вопрос, на самом деле, не простой, и многое зависит от уровня его понимания. Начнём с простейшего...
Ошибка "Всплытия", или "Поднятое Ци" Вряд ли найдётся практик тайцзи, или любой другой внутренней школы ушу, не слышавший об ошибке "Всплытия". Этот термин имеет отношение к энергии Ци, а значит, напрямую зависит от состояния ума, а вернее, от наличия/отсутствия должной концентрации Внимания. Несмотря на то, что этот термин, что называется, "на слуху", здесь не всё однозначно, вопрос, на самом деле, не простой, и многое зависит от уровня его понимания. Начнём с простейшего...
dzen.ru
Почему каратистов в драке бьют? И почему у боксёра больше шансов в драке чем у каратиста?     Всем известна присказка о том, что рядовой боксёр побьет обладателя чёрного пояса каратэ. На что в мире каратэ возражают: "Не техника важна, а дух бойца и то, насколько хорошо он владеет своей техникой". Скажу своё мнение на этот счёт.   Извиняюсь перед адептами и поклонниками традиционных стилей каратэ, хоть и сам я к ним отношусь. Но давайте здраво посмотрим на то, что происходи...
Почему каратистов в драке бьют? И почему у боксёра больше шансов в драке чем у каратиста?   Всем известна присказка о том, что рядовой боксёр побьет обладателя чёрного пояса каратэ. На что в мире каратэ возражают: "Не техника важна, а дух бойца и то, насколько хорошо он владеет своей техникой". Скажу своё мнение на этот счёт.   Извиняюсь перед адептами и поклонниками традиционных стилей каратэ, хоть и сам я к ним отношусь. Но давайте здраво посмотрим на то, что происходи...
dzen.ru
Боевое самбо. Больше, чем спорт. Опаснее, чем борьба. Боевое самбо абсолютно справедливо является одним из самых уважаемых единоборств нашей страны. Для многих, это предмет гордости, и эталонное боевое искусство. Бойцы этого направления, многократно доказывали свое преимущество в схватках на спортивном ковре, и в реальных боевых столкновениях. Боевое самбо прошло долгий и непростой путь становления, включающий в себя кропотливую работу многих талантливых мастеров, тщательн...
Боевое самбо. Больше, чем спорт. Опаснее, чем борьба. Боевое самбо абсолютно справедливо является одним из самых уважаемых единоборств нашей страны. Для многих, это предмет гордости, и эталонное боевое искусство. Бойцы этого направления, многократно доказывали свое преимущество в схватках на спортивном ковре, и в реальных боевых столкновениях. Боевое самбо прошло долгий и непростой путь становления, включающий в себя кропотливую работу многих талантливых мастеров, тщательн...
dzen.ru
Что такое крав-мага? Одна из лучших боевых систем в вопросах и ответах Что за странное слово – «крав-мага»? Почему не «до» и не «дзюцу»? Разве так бывает? Бывает. «Крав-мага» буквально переводится с иврита как «контактный бой». Да, представьте, не все единоборства разработаны в Японии. Крав-мага начала складываться перед Второй мировой войной в Европе, а окончательно сложилась и прошла проверку, в горячих точках Ближнего Востока. Это какая-то новая экзотика? Или что-то ста...
Что такое крав-мага? Одна из лучших боевых систем в вопросах и ответах Что за странное слово – «крав-мага»? Почему не «до» и не «дзюцу»? Разве так бывает? Бывает. «Крав-мага» буквально переводится с иврита как «контактный бой». Да, представьте, не все единоборства разработаны в Японии. Крав-мага начала складываться перед Второй мировой войной в Европе, а окончательно сложилась и прошла проверку, в горячих точках Ближнего Востока. Это какая-то новая экзотика? Или что-то ста...
dzen.ru
Нунчакой можно отбиться от нападающих?     Представьте себе ситуацию, что напало на вас несколько человек, и по каким-то причинам у вас с собой оказалась нунчака. Поможет она вам отбиться от нападающих? Всё зависит от того, насколько хорошо вы владеете нунчакой, и из какого материала она у вас.   Если нунчака лёгкая, для тренировок из магазина, то лучше выбросьте её, освободите руку для защиты и ударов, да и нападающих не смешите.    Если это самодел, разбивающий бутылки, ...
Нунчакой можно отбиться от нападающих?   Представьте себе ситуацию, что напало на вас несколько человек, и по каким-то причинам у вас с собой оказалась нунчака. Поможет она вам отбиться от нападающих? Всё зависит от того, насколько хорошо вы владеете нунчакой, и из какого материала она у вас.   Если нунчака лёгкая, для тренировок из магазина, то лучше выбросьте её, освободите руку для защиты и ударов, да и нападающих не смешите.    Если это самодел, разбивающий бутылки, ...
dzen.ru
Почему изучение смертельных приёмов не является самообороной Тренд нашего времени — это всевозможные школы «реальной самообороны» где их создатели заявляют, что научат вас наносить противнику максимальный урон, что называется разбирать противника прямо-таки на части! В рекламе такой подход выглядит и впрямь очень красиво и заманчиво. Ну кто не захочет быстро научиться побеждать того, кто превосходит вас по всем параметрам, и против кого у вас раньше не было никаких шансов?...
Почему изучение смертельных приёмов не является самообороной Тренд нашего времени — это всевозможные школы «реальной самообороны» где их создатели заявляют, что научат вас наносить противнику максимальный урон, что называется разбирать противника прямо-таки на части! В рекламе такой подход выглядит и впрямь очень красиво и заманчиво. Ну кто не захочет быстро научиться побеждать того, кто превосходит вас по всем параметрам, и против кого у вас раньше не было никаких шансов?...
dzen.ru
Укрощение боксера. Слабость бокса в его силе Все уже давно привыкли к тому, что бокс является королем на ринге и чуть ли не царем всех зверей в уличной драке. У меня нет статистических данных, но есть масса примеров из жизни, есть масса видеороликов, в которых видно о превосходство бокса. И я уверен, что статистика побед будет на стороне бокса. Думаю, меня в этом плане поддержат. Против статистики не попрешь, но вот я попробую попереть. В чем успех бокса в драке? Как ни ст...
Укрощение боксера. Слабость бокса в его силе Все уже давно привыкли к тому, что бокс является королем на ринге и чуть ли не царем всех зверей в уличной драке. У меня нет статистических данных, но есть масса примеров из жизни, есть масса видеороликов, в которых видно о превосходство бокса. И я уверен, что статистика побед будет на стороне бокса. Думаю, меня в этом плане поддержат. Против статистики не попрешь, но вот я попробую попереть. В чем успех бокса в драке? Как ни ст...
dzen.ru
ТОП-5 мастеров спорта по "спорту" В последнее время интернет и ТВ яростно навязывает нам новых героев, преподнеся их, как истинных мастеров спорта. Очень жаль, что наше медиапространство пиарит тех, кто, как атлет, довольно посредственный. Однако из этих персонажей нам преподносят так, будто они олимпийские чемпионы. Особенно модно это фрик-направление развивается в смешанных единоборствах и боксе. Наши дутые чемпионы так и прут на телевидение  ради хайпа и денег. А некото...
ТОП-5 мастеров спорта по "спорту" В последнее время интернет и ТВ яростно навязывает нам новых героев, преподнеся их, как истинных мастеров спорта. Очень жаль, что наше медиапространство пиарит тех, кто, как атлет, довольно посредственный. Однако из этих персонажей нам преподносят так, будто они олимпийские чемпионы. Особенно модно это фрик-направление развивается в смешанных единоборствах и боксе. Наши дутые чемпионы так и прут на телевидение ради хайпа и денег. А некото...
dzen.ru
Почему из всего карате в ММА громко заявили о себе только киокушинкай и шотокан? Я очень люблю и уважаю косики карате. Этот стиль содержит в себе все технические действия, которые приближают его к ММА, поединки в нем контактные, жесткие, с добиваниями, с бросками. Полноценное карате. Но так исторически сложилось, что немногие восточные единоборства могут соревноваться в рукопашной схватке без предварительной адаптации. Если говорить об ММА и восточных школах, то и вовсе, о...
Почему из всего карате в ММА громко заявили о себе только киокушинкай и шотокан? Я очень люблю и уважаю косики карате. Этот стиль содержит в себе все технические действия, которые приближают его к ММА, поединки в нем контактные, жесткие, с добиваниями, с бросками. Полноценное карате. Но так исторически сложилось, что немногие восточные единоборства могут соревноваться в рукопашной схватке без предварительной адаптации. Если говорить об ММА и восточных школах, то и вовсе, о...
dzen.ru
Айкидо. Ответы экспертов, и мой вывод. Некоторое время назад, я предложил тем, кто считает себя  знатоком айкидо, ответить на самые распространенные вопросы, касающиеся этого боевого искусства. Отдельную статью никто писать не решился, но ответов было немало. В том числе - и от достаточно квалифицированных специалистов. Однако, хотя я и просил побольше конкретики, без туманных рассуждений, все же, не обошлось. Начинаю подозревать, что в этом состоит одна из особенностей да...
Айкидо. Ответы экспертов, и мой вывод. Некоторое время назад, я предложил тем, кто считает себя знатоком айкидо, ответить на самые распространенные вопросы, касающиеся этого боевого искусства. Отдельную статью никто писать не решился, но ответов было немало. В том числе - и от достаточно квалифицированных специалистов. Однако, хотя я и просил побольше конкретики, без туманных рассуждений, все же, не обошлось. Начинаю подозревать, что в этом состоит одна из особенностей да...
dzen.ru
Бокс как боевое искусство. Есть ли польза от кулачного мастерства в реальном бою? Эффективен ли бокс в уличной драке? Или же это – на 100% спорт, пригодный лишь для поединков на ринге? И да, и нет. Сейчас объясню, почему. Профессиональный бокс остается одним из самых популярных, зрелищных, и жестких единоборств. С его любительской версией все не так гладко, и на то есть множество причин. Но давайте сейчас остановимся на боевом аспекте. В одной из своих статей, ведущие спец...
Бокс как боевое искусство. Есть ли польза от кулачного мастерства в реальном бою? Эффективен ли бокс в уличной драке? Или же это – на 100% спорт, пригодный лишь для поединков на ринге? И да, и нет. Сейчас объясню, почему. Профессиональный бокс остается одним из самых популярных, зрелищных, и жестких единоборств. С его любительской версией все не так гладко, и на то есть множество причин. Но давайте сейчас остановимся на боевом аспекте. В одной из своих статей, ведущие спец...
dzen.ru
Как из айкидо пытаются сделать эффективное боевое искусство. Кому и для чего это надо? Прочитав такой заголовок, многие поклонники айкидо могут прийти в негодование. Большинство из них свято уверены, что айкидо – это и есть самое эффективное боевое искусство. И улучшать его просто некуда. А если кому-то приходят в голову подобные мысли – значит, у человека не все в порядке с головой. Но не спешите с выводами. Давайте вспомним историю айкидо. Не секрет, что Морихей Уэсиба б...
Как из айкидо пытаются сделать эффективное боевое искусство. Кому и для чего это надо? Прочитав такой заголовок, многие поклонники айкидо могут прийти в негодование. Большинство из них свято уверены, что айкидо – это и есть самое эффективное боевое искусство. И улучшать его просто некуда. А если кому-то приходят в голову подобные мысли – значит, у человека не все в порядке с головой. Но не спешите с выводами. Давайте вспомним историю айкидо. Не секрет, что Морихей Уэсиба б...
dzen.ru
Во что превратилось КАРАТЕ Гичина Фунакоши? Нет, наверное, ни одного мастера боевых искусств, столь же важного для карате, как Фунакоши, кроме тех, у кого он учился. Гичин Фунакоши познакомил с карате Японию и весь мир. Мы с вами сейчас говорим о карате только благодаря Фунакоши, и только ему. Кано изобрел систему поясов, но Фунакоши ввел их в карате. Вы ведь носите пояса? «Не за что», говорит нам Фунакоши. Так почему же никто не практикует карате, которому он так усердно ...
Во что превратилось КАРАТЕ Гичина Фунакоши? Нет, наверное, ни одного мастера боевых искусств, столь же важного для карате, как Фунакоши, кроме тех, у кого он учился. Гичин Фунакоши познакомил с карате Японию и весь мир. Мы с вами сейчас говорим о карате только благодаря Фунакоши, и только ему. Кано изобрел систему поясов, но Фунакоши ввел их в карате. Вы ведь носите пояса? «Не за что», говорит нам Фунакоши. Так почему же никто не практикует карате, которому он так усердно ...
dzen.ru
Лохань-цюань. Стиль просветленных Три факта о стиле лохан-цюань: - он считается одним из древнейших; -он тесно связан с буддизмом; -он оказал большое влияние на развитие окинавского карате. Стиль лохань-цюань (или кулак архатов») признается одним из старейших шаолиньских стилей. По легенде, его создал сам Бодхидхарма – «Бородатый варвар», проповедник школы чань-буддизма, и основатель монастыря Шаолинь. Затем он обучил азам стиля монахов, которые быстро втянулись в трениров...
Лохань-цюань. Стиль просветленных Три факта о стиле лохан-цюань: - он считается одним из древнейших; -он тесно связан с буддизмом; -он оказал большое влияние на развитие окинавского карате. Стиль лохань-цюань (или кулак архатов») признается одним из старейших шаолиньских стилей. По легенде, его создал сам Бодхидхарма – «Бородатый варвар», проповедник школы чань-буддизма, и основатель монастыря Шаолинь. Затем он обучил азам стиля монахов, которые быстро втянулись в трениров...
dzen.ru
Шэцзу-цюань. Мощный стиль ушу из провинции Фуцзянь. Как известно, китайская провинция Фуцзянь является родиной множества стилей ушу. Одним из них является достаточно редкий и малоизвестный стиль шэцзу-цюань. С происхождением стиля, как водится у китайцев, связана красивая легенда. Войска злого императора разгромили южно-шаолиньский монастырь, но нескольким монахам удалось бежать. И один из них решил отомстить. Этот монах, Тэ Чжу, добрался до удаленной горной деревушки, где...
Шэцзу-цюань. Мощный стиль ушу из провинции Фуцзянь. Как известно, китайская провинция Фуцзянь является родиной множества стилей ушу. Одним из них является достаточно редкий и малоизвестный стиль шэцзу-цюань. С происхождением стиля, как водится у китайцев, связана красивая легенда. Войска злого императора разгромили южно-шаолиньский монастырь, но нескольким монахам удалось бежать. И один из них решил отомстить. Этот монах, Тэ Чжу, добрался до удаленной горной деревушки, где...
dzen.ru
Ицюань. Один из самых загадочных китайский стилей. Боевое искусство ицюань, созданное  китайским мастером Ван Сянчжаем, имеет очень сложную для понимания форму, и вызывает немало вопросов. Главный из них, на мой взгляд, такой: чем является данный стиль? Мощной оздоровительной практикой, или же высокоразвитой прикладной системой? А может, ицюань – это высшее боевое искусство, объединяющее в себя и то, и другое? По крайней мере, так утверждал его создатель, и его последовате...
Ицюань. Один из самых загадочных китайский стилей. Боевое искусство ицюань, созданное китайским мастером Ван Сянчжаем, имеет очень сложную для понимания форму, и вызывает немало вопросов. Главный из них, на мой взгляд, такой: чем является данный стиль? Мощной оздоровительной практикой, или же высокоразвитой прикладной системой? А может, ицюань – это высшее боевое искусство, объединяющее в себя и то, и другое? По крайней мере, так утверждал его создатель, и его последовате...
dzen.ru
Внутренная наработка багуачжан, или ладонь, поддерживающая небо НиХао! (你好) Данная статья написана прежде всего для практиков и искателей в "бездонном сундуке" #багуачжан, как помощь в личном поиске, осознаний и нахождений искомых категорий не отделимых от практики, а уже потом для всех остальных... Я уже писал и выкладывал статьи о двух иных ладонях стиля багуачжан, вот они: А также рекомендую к прочтению ещё одну мою статью о сути внутренней наработки в багуачжан: О преи...
Внутренная наработка багуачжан, или ладонь, поддерживающая небо НиХао! (你好) Данная статья написана прежде всего для практиков и искателей в "бездонном сундуке" #багуачжан, как помощь в личном поиске, осознаний и нахождений искомых категорий не отделимых от практики, а уже потом для всех остальных... Я уже писал и выкладывал статьи о двух иных ладонях стиля багуачжан, вот они: А также рекомендую к прочтению ещё одну мою статью о сути внутренней наработки в багуачжан: О преи...
dzen.ru
Современные контактные виды карате – это точно карате, или уже что-то другое? Долго не мог придумать подходящий заголовок, и этот тоже мне не совсем нравится. Но суть, думаю, понятна: имеют ли отношение современные жесткие виды карате к искусству «пустой руки»? Не являются ли они чем-то другим, новым, отдельным? Сегодня существует немалое количество подобных направлений, причем, не только спортивных, но и сугубо прикладных, «полицейских». Самым ярким примером из которых  я...
Современные контактные виды карате – это точно карате, или уже что-то другое? Долго не мог придумать подходящий заголовок, и этот тоже мне не совсем нравится. Но суть, думаю, понятна: имеют ли отношение современные жесткие виды карате к искусству «пустой руки»? Не являются ли они чем-то другим, новым, отдельным? Сегодня существует немалое количество подобных направлений, причем, не только спортивных, но и сугубо прикладных, «полицейских». Самым ярким примером из которых я...
dzen.ru
Синва Тайдо - история и принципы малоизвестной системы боевых единоборств. Видео. В мире единоборств существуют виды, а иногда даже целые системы боевых искусств, которые по разным причинам не получили широкого признания.  Одним из таких систем единоборств, оставшейся за бортом широкой популярности является боевое искусство «Синва Тайдо». Эта система берёт своё начало в Японии на острове Окинаве, на родине  другого боевого искусства, широко известного и популярного в мире ...
Синва Тайдо - история и принципы малоизвестной системы боевых единоборств. Видео. В мире единоборств существуют виды, а иногда даже целые системы боевых искусств, которые по разным причинам не получили широкого признания. Одним из таких систем единоборств, оставшейся за бортом широкой популярности является боевое искусство «Синва Тайдо». Эта система берёт своё начало в Японии на острове Окинаве, на родине другого боевого искусства, широко известного и популярного в мире ...
dzen.ru
Шэцзу-цюань. Мощный стиль ушу из провинции Фуцзянь. Как известно, китайская провинция Фуцзянь является родиной множества стилей ушу. Одним из них является достаточно редкий и малоизвестный стиль шэцзу-цюань. С происхождением стиля, как водится у китайцев, связана красивая легенда. Войска злого императора разгромили южно-шаолиньский монастырь, но нескольким монахам удалось бежать. И один из них решил отомстить. Этот монах, Тэ Чжу, добрался до удаленной горной деревушки, где...
Шэцзу-цюань. Мощный стиль ушу из провинции Фуцзянь. Как известно, китайская провинция Фуцзянь является родиной множества стилей ушу. Одним из них является достаточно редкий и малоизвестный стиль шэцзу-цюань. С происхождением стиля, как водится у китайцев, связана красивая легенда. Войска злого императора разгромили южно-шаолиньский монастырь, но нескольким монахам удалось бежать. И один из них решил отомстить. Этот монах, Тэ Чжу, добрался до удаленной горной деревушки, где...
dzen.ru
МАКИВАРА - 巻藁 - мнение мастеров. Считается, что макивара (巻藁) в современном виде появилась в 19 веке на Окинаве. Вполне допуская это, всё же предположу, что в той или иной форме снаряды для отработки ударов использовались всюду, где культивировался кулачный бой. Ударная техника и прежде, и теперь совершенствуется на различных снарядах, а одним из самых простых и доступных является обычный ствол дерева. Иногда его чем-то обматывают (вот вам и простейшая "природная" макивара...
МАКИВАРА - 巻藁 - мнение мастеров. Считается, что макивара (巻藁) в современном виде появилась в 19 веке на Окинаве. Вполне допуская это, всё же предположу, что в той или иной форме снаряды для отработки ударов использовались всюду, где культивировался кулачный бой. Ударная техника и прежде, и теперь совершенствуется на различных снарядах, а одним из самых простых и доступных является обычный ствол дерева. Иногда его чем-то обматывают (вот вам и простейшая "природная" макивара...
dzen.ru
Еще одна версия биографии Сиро Сайго На днях встретилась ещё одна занимательная версия жизнеописания легендарного борца Кодокан Сиро Сайго. «Хотя Сиро официально был членом семьи Сида, биологически он являлся сыном Таномо Сайго, последним советником клана Айдзу, рожденным вне брака.  Позже Таномо официально усыновил его, дав ему имя Норитакэ Сиро Сайго. Обучение Сиро техникам Дайто-рю было направлено на то, чтобы сделать его наследником искусства Осикиути. Таномо пытался п...
Еще одна версия биографии Сиро Сайго На днях встретилась ещё одна занимательная версия жизнеописания легендарного борца Кодокан Сиро Сайго. «Хотя Сиро официально был членом семьи Сида, биологически он являлся сыном Таномо Сайго, последним советником клана Айдзу, рожденным вне брака.  Позже Таномо официально усыновил его, дав ему имя Норитакэ Сиро Сайго. Обучение Сиро техникам Дайто-рю было направлено на то, чтобы сделать его наследником искусства Осикиути. Таномо пытался п...
dzen.ru
Брюс Ли: почему Квентин Тарантино считает его обманщиком  Одна из главных киноновинок 2019 года – «Однажды в Голливуде» Квентина Тарантино – запомнилась не только игрой Брэда Питта и Леонардо Ди Каприо, исполняющих роли героев, ищущих вторую молодость, замысловатым сценарием и кровавым финалом в «тарантиновском» стиле, но и уничижительной пародией на Брюса Ли. За сцену, в которой кумира поколений отделал видавший виды каскадёр, режиссёр выслушал немало критики. Впоследстви...
Брюс Ли: почему Квентин Тарантино считает его обманщиком Одна из главных киноновинок 2019 года – «Однажды в Голливуде» Квентина Тарантино – запомнилась не только игрой Брэда Питта и Леонардо Ди Каприо, исполняющих роли героев, ищущих вторую молодость, замысловатым сценарием и кровавым финалом в «тарантиновском» стиле, но и уничижительной пародией на Брюса Ли. За сцену, в которой кумира поколений отделал видавший виды каскадёр, режиссёр выслушал немало критики. Впоследстви...
dzen.ru
Для чего нужны Ката? Кому нужны Ката? Почему каратэ не бывает без Ката? Те, кто не занимается каратэ, в большинстве своём считают занятия ката пустой тратой времени. Этакая художественная гимнастика в кимоно. Движения вычурные, позы натужные, зато выражение лица зверское! Те, кто занимается каратэ, условно делятся на две категории. Первая считает ката ненужным, но обязательным разделом обучения, придуманным старыми людьми, которые таким образом умышленно затягивали и услож...
Для чего нужны Ката? Кому нужны Ката? Почему каратэ не бывает без Ката? Те, кто не занимается каратэ, в большинстве своём считают занятия ката пустой тратой времени. Этакая художественная гимнастика в кимоно. Движения вычурные, позы натужные, зато выражение лица зверское! Те, кто занимается каратэ, условно делятся на две категории. Первая считает ката ненужным, но обязательным разделом обучения, придуманным старыми людьми, которые таким образом умышленно затягивали и услож...
dzen.ru
Использование техники опрокидываний в багуачжан Нихао! :) Давно хотел черкнуть пару слов о некоторых "юнфабельных" (用法 / юнфа, прикладная техника) аспектах #багуачжан. Ведь применение - это подлинная основа багуачжан.  Вот что пишет один из учеников известного мастера багуа чжан Инь ши Ли Юньцяо - тайваньский мастер Адам Сью:  Подлинный смысл багуа чжан можно найти лишь обращаясь к его корням – применению. Оздоровительное воздействие и красивые движения – это те аспекты ба...
Использование техники опрокидываний в багуачжан Нихао! :) Давно хотел черкнуть пару слов о некоторых "юнфабельных" (用法 / юнфа, прикладная техника) аспектах #багуачжан. Ведь применение - это подлинная основа багуачжан. Вот что пишет один из учеников известного мастера багуа чжан Инь ши Ли Юньцяо - тайваньский мастер Адам Сью: Подлинный смысл багуа чжан можно найти лишь обращаясь к его корням – применению. Оздоровительное воздействие и красивые движения – это те аспекты ба...
dzen.ru
Силовая подготовка - нужна в любом возрасте! Тот прискорбный факт, что в традиционном #ушу нашего времени не в чести силовые упражнения с разными весомыми предметами - давно уже всем известно. Хотя еще сравнительно недавно, на заре ХХ века это было не только нормой, но и обязательной составляющей тренировки любого, кто хотел пойти по военной стезе - мы уже не раз рассказывали про экзаменационную систему для комсостава армии империи Цин, где слабакам явно было не место. Но ...
Силовая подготовка - нужна в любом возрасте! Тот прискорбный факт, что в традиционном #ушу нашего времени не в чести силовые упражнения с разными весомыми предметами - давно уже всем известно. Хотя еще сравнительно недавно, на заре ХХ века это было не только нормой, но и обязательной составляющей тренировки любого, кто хотел пойти по военной стезе - мы уже не раз рассказывали про экзаменационную систему для комсостава армии империи Цин, где слабакам явно было не место. Но ...
dzen.ru
Стиль тигра. Фуцзянский хищник, ставший прародителем окинавского карате. Еще одним направлением боевых искусств из китайской провинции Фуцзянь является стиль тигра, известным под несколькими названиями. Его называют «кулак формы тигра», или «кулак столбов тигра», а также «кулак почитания тигра». Иногда  добавляют   название уезда, из которого произошел данный стиль – Юнфу.  Мне, лично, он прежде всего интересен тем, что имеет самое непосредственное отношение к окинавскому ...
Стиль тигра. Фуцзянский хищник, ставший прародителем окинавского карате. Еще одним направлением боевых искусств из китайской провинции Фуцзянь является стиль тигра, известным под несколькими названиями. Его называют «кулак формы тигра», или «кулак столбов тигра», а также «кулак почитания тигра». Иногда добавляют название уезда, из которого произошел данный стиль – Юнфу. Мне, лично, он прежде всего интересен тем, что имеет самое непосредственное отношение к окинавскому ...
dzen.ru
Ицюань. Один из самых загадочных китайский стилей. Боевое искусство ицюань, созданное  китайским мастером Ван Сянчжаем, имеет очень сложную для понимания форму, и вызывает немало вопросов. Главный из них, на мой взгляд, такой: чем является данный стиль? Мощной оздоровительной практикой, или же высокоразвитой прикладной системой? А может, ицюань – это высшее боевое искусство, объединяющее в себя и то, и другое? По крайней мере, так утверждал его создатель, и его последовате...
Ицюань. Один из самых загадочных китайский стилей. Боевое искусство ицюань, созданное китайским мастером Ван Сянчжаем, имеет очень сложную для понимания форму, и вызывает немало вопросов. Главный из них, на мой взгляд, такой: чем является данный стиль? Мощной оздоровительной практикой, или же высокоразвитой прикладной системой? А может, ицюань – это высшее боевое искусство, объединяющее в себя и то, и другое? По крайней мере, так утверждал его создатель, и его последовате...
dzen.ru
Мацумура Сокон. Патриарх современного окинавского карате. Земля Окинавы славится множеством выдающихся мастеров. Однако, когда речь заходит о том, чтобы кого-то одного назвать отцом современного карате, то на ум, прежде всего, приходит имя Мацумуры Сокона. Разумеется, немало славных страниц в историю искусства пустой руки, вписали и другие люди. Итосу Анко, Мацумура Косаку, Гитин Фунакоси – эти и другие мастера старой школы внесли большой вклад в развитие и становление кар...
Мацумура Сокон. Патриарх современного окинавского карате. Земля Окинавы славится множеством выдающихся мастеров. Однако, когда речь заходит о том, чтобы кого-то одного назвать отцом современного карате, то на ум, прежде всего, приходит имя Мацумуры Сокона. Разумеется, немало славных страниц в историю искусства пустой руки, вписали и другие люди. Итосу Анко, Мацумура Косаку, Гитин Фунакоси – эти и другие мастера старой школы внесли большой вклад в развитие и становление кар...
mhealth.ru
Как разогреть мышцы перед тренировкой Перед любой тренировкой важно разогреть мышцы, чтобы они стали более гибкими и податливыми. Небольшой комплекс упражнений разминка перед тренировкой
Как разогреть мышцы перед тренировкой Перед любой тренировкой важно разогреть мышцы, чтобы они стали более гибкими и податливыми. Небольшой комплекс упражнений разминка перед тренировкой
dzen.ru
Ясухиро Коничи. Забытый пионер карате Большинство практикующих карате прекрасно знают такие имена как Гичин Фунакоши и Чоки Мотобу. Но далеко не все знают о Ясухиро Коничи несмотря на то, что он был ключевой фигурой в развитии карате в Японии и его эволюции как одного из видов Будо. Коничи (1893-1983) начал изучение боевых искусств в школе дзю-дзюцу Мусо-рю в возрасте шести лет. Вскоре после этого он перешел в другую школу дзю-дзюцу – Такеучи-рю. Ещё через семь лет он нача...
Ясухиро Коничи. Забытый пионер карате Большинство практикующих карате прекрасно знают такие имена как Гичин Фунакоши и Чоки Мотобу. Но далеко не все знают о Ясухиро Коничи несмотря на то, что он был ключевой фигурой в развитии карате в Японии и его эволюции как одного из видов Будо. Коничи (1893-1983) начал изучение боевых искусств в школе дзю-дзюцу Мусо-рю в возрасте шести лет. Вскоре после этого он перешел в другую школу дзю-дзюцу – Такеучи-рю. Ещё через семь лет он нача...
dzen.ru
Айкидо: гениальное боевое искусство или тупиковая ветвь дзю-дзюцу? Опять мне пишут, опять спорят на извечную тему: чем же, в конце концов, является айкидо? Вершиной боевых искусств, гениальной разработкой великого мастера? Или осколком дзю-дзюцу, тупиковой и урезанной веткой древнего боевого искусства? Надо сказать, что по части горячих, резких, и запальчивых комментариев, тема айкидо не знает себе равных. Причем, как ни странно, резкость зачастую проявляют как раз таки ад...
Айкидо: гениальное боевое искусство или тупиковая ветвь дзю-дзюцу? Опять мне пишут, опять спорят на извечную тему: чем же, в конце концов, является айкидо? Вершиной боевых искусств, гениальной разработкой великого мастера? Или осколком дзю-дзюцу, тупиковой и урезанной веткой древнего боевого искусства? Надо сказать, что по части горячих, резких, и запальчивых комментариев, тема айкидо не знает себе равных. Причем, как ни странно, резкость зачастую проявляют как раз таки ад...
dzen.ru
Какую цель преследовал Морихей Уэсиба, создавая айкидо? И что у него в итоге получилось? В недавних обсуждениях о роли и месте айкидо  (подробнее об этом - здесь), прозвучал один любопытный вопрос: а чего, собственно, добивался Морихей Уэсиба, создавая свое боевое искусство? Чего он хотел, и что получилось в итоге? В такого рода рассуждениях, часто всплывают фразы про «адский додзё», и «уход в религию и мистику». Можно сказать, что это два основных мнения. Первое указывает...
Какую цель преследовал Морихей Уэсиба, создавая айкидо? И что у него в итоге получилось? В недавних обсуждениях о роли и месте айкидо (подробнее об этом - здесь), прозвучал один любопытный вопрос: а чего, собственно, добивался Морихей Уэсиба, создавая свое боевое искусство? Чего он хотел, и что получилось в итоге? В такого рода рассуждениях, часто всплывают фразы про «адский додзё», и «уход в религию и мистику». Можно сказать, что это два основных мнения. Первое указывает...
dzen.ru
Каков реальный боевой уровень мастеров прошлого? Такая вот провокационная тема: а были ли великие мастера  прошлого, в действительности сильными и опасными бойцами? Да, понимаю, что вопрос звучит наивно, но все же, он часто поднимается в обсуждениях. Представители контактных спортивных единоборств, особенно ММА, не скрывают своего скепсиса, и высказываются весьма категорично: «ничего они не могли раньше, и не могут сейчас». Хорошо, допустим, эти слова не совсем беспочвенны...
Каков реальный боевой уровень мастеров прошлого? Такая вот провокационная тема: а были ли великие мастера прошлого, в действительности сильными и опасными бойцами? Да, понимаю, что вопрос звучит наивно, но все же, он часто поднимается в обсуждениях. Представители контактных спортивных единоборств, особенно ММА, не скрывают своего скепсиса, и высказываются весьма категорично: «ничего они не могли раньше, и не могут сейчас». Хорошо, допустим, эти слова не совсем беспочвенны...
dzen.ru
Связь ушу и цигун 经常练武术,不用上药铺。 Постоянно тренируйся ушу - не понадобится ходить в аптеку. Сейчас бытует мнение о неразрывной связи #ушу и #цигун : Настоящие ушу - только если обучают вместе с цигун. Однако малок кто в курсе, что сам  Термин цигун возник лишь в середине ХХ века.  Причем изначальное название было не цигун – а терапия цигун (氣功療法 qigong liaofa). Сократили в обиходе название уже в время второй волны, после Культурной революции, когда началась так называемая "и...
Связь ушу и цигун 经常练武术,不用上药铺。 Постоянно тренируйся ушу - не понадобится ходить в аптеку. Сейчас бытует мнение о неразрывной связи #ушу и #цигун : Настоящие ушу - только если обучают вместе с цигун. Однако малок кто в курсе, что сам Термин цигун возник лишь в середине ХХ века. Причем изначальное название было не цигун – а терапия цигун (氣功療法 qigong liaofa). Сократили в обиходе название уже в время второй волны, после Культурной революции, когда началась так называемая "и...
dzen.ru
Оружие каратэ (текст Г.Фунакоши) Книга Гичина Фунакоши "Каратэ-до: Мой жизненный Путь" является настольной книгой большинства каратистов. Не сомневаюсь, что и читатели моего канала хорошо знают эту книгу создателя современного каратэ. Но, как это часто бывает, даже в самой знакомой книге иногда можно найти то, на что не обратил когда-то необходимого внимания, или просто забыл за давностью лет.   В этой связи предлагаю вашему вниманию главу "Оружие каратэ" из этой книги. Вр...
Оружие каратэ (текст Г.Фунакоши) Книга Гичина Фунакоши "Каратэ-до: Мой жизненный Путь" является настольной книгой большинства каратистов. Не сомневаюсь, что и читатели моего канала хорошо знают эту книгу создателя современного каратэ. Но, как это часто бывает, даже в самой знакомой книге иногда можно найти то, на что не обратил когда-то необходимого внимания, или просто забыл за давностью лет. В этой связи предлагаю вашему вниманию главу "Оружие каратэ" из этой книги. Вр...
dzen.ru
Традиционные методы внутренней наработки, или какая самая известная и самая загадочная? Самая известная методика внутренней наработок, неразрывно связанная в умах занимающихся с практикой #ушу - это, несомненно, «И Цзинь Цзин» из монастыря Северный Шаолинь. Согласно легенде, «И Цзинь Цзин» был создан Бодхидхармой и оставлен ученикам как завещание.  Однако, это лишь красивая легенда, сам трактат возник значительно позднее и не имеет непосредственного отношения к кулачному и...
Традиционные методы внутренней наработки, или какая самая известная и самая загадочная? Самая известная методика внутренней наработок, неразрывно связанная в умах занимающихся с практикой #ушу - это, несомненно, «И Цзинь Цзин» из монастыря Северный Шаолинь. Согласно легенде, «И Цзинь Цзин» был создан Бодхидхармой и оставлен ученикам как завещание. Однако, это лишь красивая легенда, сам трактат возник значительно позднее и не имеет непосредственного отношения к кулачному и...
dzen.ru
Дачэнцюань. Кулак великого предела. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Дачэнцюань. Кулак великого предела. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Мастера традиционного ушу: Лю Чжицин. | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
Мастера традиционного ушу: Лю Чжицин. | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
dzen.ru
Ёсинкан: ветвь айкидо, или самостоятельное боевое искусство? | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Ёсинкан: ветвь айкидо, или самостоятельное боевое искусство? | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Синъицюань. Внешняя простота и внутренняя сила. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Синъицюань. Внешняя простота и внутренняя сила. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Традиционные стили ушу: кулак великой гармонии. | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
Традиционные стили ушу: кулак великой гармонии. | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
dzen.ru
Величайший дзюдоист всех времен и народов, которого никто не мог побороть Между октябрем 1977 года и своим уходом с соревнований в апреле 1985 года в качестве черного пояса 6-й степени, герой сегодняшнего видео легендарный японский дзюдоист, четырехкратный чемпион мира и олимпийский чемпион Ясухиро Ямасита выиграл 203 поединка подряд, при этом ни разу не проиграв. Установив рекорд, который является непревзойденным и по сей день, и благодаря которому он стал величайшим дзюд...
Величайший дзюдоист всех времен и народов, которого никто не мог побороть Между октябрем 1977 года и своим уходом с соревнований в апреле 1985 года в качестве черного пояса 6-й степени, герой сегодняшнего видео легендарный японский дзюдоист, четырехкратный чемпион мира и олимпийский чемпион Ясухиро Ямасита выиграл 203 поединка подряд, при этом ни разу не проиграв. Установив рекорд, который является непревзойденным и по сей день, и благодаря которому он стал величайшим дзюд...
dzen.ru
Бацзицюань. Ураганный стиль ушу с запредельными ударами. Бацзицюань - популярный стиль ушу, созданный в провинции Хэбэй, на северо-востоке Китая, во второй половине 17-го века. Создателем считается мастер У Чжун, с детства обучавшийся боевым искусствам у разных мастеров. Изначально, это был довольно закрытый стиль, передаваемый внутри мусульманской общины. Бацзицюань изначально распространялся среди «силовиков» - военных, полицейских, телохранителей, охранников караванов. ...
Бацзицюань. Ураганный стиль ушу с запредельными ударами. Бацзицюань - популярный стиль ушу, созданный в провинции Хэбэй, на северо-востоке Китая, во второй половине 17-го века. Создателем считается мастер У Чжун, с детства обучавшийся боевым искусствам у разных мастеров. Изначально, это был довольно закрытый стиль, передаваемый внутри мусульманской общины. Бацзицюань изначально распространялся среди «силовиков» - военных, полицейских, телохранителей, охранников караванов. ...
dzen.ru
Дачэнцюань. Кулак великого предела. Китайцы любят давать стилям кулачного боя пышные и цветистые названия. Не обошла эта практика и дачэнцюань, который получил такое название, что непривычному уху сразу и не понять, о чем тут речь. «Кулак великого предела».  Звучит гордо, но – непонятно. Между тем, речь идет об очень интересном и самобытном стиле, созданным знаменитым мастером Ван Сянчжаем. Также, как и многие другие мастера боевых искусств, Ван Сянчжай в детстве был слаб,...
Дачэнцюань. Кулак великого предела. Китайцы любят давать стилям кулачного боя пышные и цветистые названия. Не обошла эта практика и дачэнцюань, который получил такое название, что непривычному уху сразу и не понять, о чем тут речь. «Кулак великого предела». Звучит гордо, но – непонятно. Между тем, речь идет об очень интересном и самобытном стиле, созданным знаменитым мастером Ван Сянчжаем. Также, как и многие другие мастера боевых искусств, Ван Сянчжай в детстве был слаб,...
dzen.ru
Китайские боевые искусства. Характеристики стилей кунг фу (ушу). Возникновение Шаолиньского Ушу связано с именем Бодхидхармы (527 г.). Примерно в 6 веке Бодхидхарма пришел из Индии в Китай (царство северный Вэй) и в монастыре Суншань Шаолинь начал проповедовать Буддизм...
Китайские боевые искусства. Характеристики стилей кунг фу (ушу). Возникновение Шаолиньского Ушу связано с именем Бодхидхармы (527 г.). Примерно в 6 веке Бодхидхарма пришел из Индии в Китай (царство северный Вэй) и в монастыре Суншань Шаолинь начал проповедовать Буддизм...
dzen.ru
Столетний даосский ученик из грота небожителей НиХао!  Продолжаем цикл статей о мастерах традиционного ушу. Сегодня предлагаю Вашему внимание новую мою статью о великом мастере багуа чжан Люй Цзыцзяне, который
известен не только своим высочайшем уровнем мастерства и долгожительства до 119 лет, но и совершенными качествами добродетельного человека. Делюсь. Амида. На горе Эмэй есть особое место, пещера или грот, которое называется Цзюлао дун (九老洞 ) «Пещера девяти старцев», в...
Столетний даосский ученик из грота небожителей НиХао! Продолжаем цикл статей о мастерах традиционного ушу. Сегодня предлагаю Вашему внимание новую мою статью о великом мастере багуа чжан Люй Цзыцзяне, который известен не только своим высочайшем уровнем мастерства и долгожительства до 119 лет, но и совершенными качествами добродетельного человека. Делюсь. Амида. На горе Эмэй есть особое место, пещера или грот, которое называется Цзюлао дун (九老洞 ) «Пещера девяти старцев», в...
dzen.ru
Традиционное оружие ушу: боевой трезубец | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
Традиционное оружие ушу: боевой трезубец | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
dzen.ru
Айкидо - искусство использования внешних препятствий... | Читающим между слов... | Яндекс Дзен
Айкидо - искусство использования внешних препятствий... | Читающим между слов... | Яндекс Дзен
dzen.ru
Американский триумф Масутацу Оямы. Как киокушинкай начал покорять мир. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Американский триумф Масутацу Оямы. Как киокушинкай начал покорять мир. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Тайки-кэн. Одно из самых необычных японских боевых искусств. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Тайки-кэн. Одно из самых необычных японских боевых искусств. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Ушу танланцюань. Необычный богомол. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Ушу танланцюань. Необычный богомол. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Традиции в Кунг-фу | Восточные Единоборства Цюань Шу | Яндекс Дзен
Традиции в Кунг-фу | Восточные Единоборства Цюань Шу | Яндекс Дзен
dzen.ru
Кушти. Борьба силачей. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Кушти. Борьба силачей. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Могло ли айкидо стать по-настоящему боевой системой? Могло, но момент безвозвратно упущен. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
Могло ли айкидо стать по-настоящему боевой системой? Могло, но момент безвозвратно упущен. | Сам себе сэнсэй | Яндекс Дзен
dzen.ru
Особенности искусства бронзового меча от времен Шан до династии Хань | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
Особенности искусства бронзового меча от времен Шан до династии Хань | Секреты Старого Китая | Яндекс Дзен
749290317492879974576075745735747457125874282048742642757425798174207554741324507411958274118623741064827409322174084850740824717408245874061690739090777390845373815664738156577381563973815637738156337381561473815534738154927381402573814012738140057381398073813942738138987381363373813458738133707381314173014038730140057301398072924666729171407284340172833021728211547280766772807257728070377280683072806616728018037280179272801527728014207279593672780442727799717277866072778499
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу