Силовая подготовка - нужна в любом возрасте! Тот прискорбный факт, что в традиционном #ушу нашего времени не в чести силовые упражнения с разными весомыми предметами - давно уже всем известно. Хотя еще сравнительно недавно, на заре ХХ века это было не только нормой, но и обязательной составляющей тренировки любого, кто хотел пойти по военной стезе - мы уже не раз рассказывали про экзаменационную систему для комсостава армии империи Цин, где слабакам явно было не место. Но ...

Силовая подготовка - нужна в любом возрасте! Тот прискорбный факт, что в традиционном #ушу нашего времени не в чести силовые упражнения с разными весомыми предметами - давно уже всем известно. Хотя еще сравнительно недавно, на заре ХХ века это было не только нормой, но и обязательной составляющей тренировки любого, кто хотел пойти по военной стезе - мы уже не раз рассказывали про экзаменационную систему для комсостава армии империи Цин, где слабакам явно было не место. Но ...