Легкая дыхательная гимнастика на 5 минут, которая поможет убрать отеки со всего тела 🙌🏻 Отеки – это не только некрасиво, но и опасно. Из-за них могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому лучше начать бороться с ними прямо сейчас. Предлагаем вам легкую дыхательную гимнастику, которая избавит от отеков всего за 5 минут. 1. Сядьте на стул и выпрямите спину. Вдыхая через нос, медленно поднимите руки вверх, а на выдохе опустите их вниз. 2. Сядьте ровно, выпрямите спину и вытяните руки перед с…

Легкая дыхательная гимнастика на 5 минут, которая поможет убрать отеки со всего тела 🙌🏻 Отеки – это не только некрасиво, но и опасно. Из-за них могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому лучше начать бороться с ними прямо сейчас. Предлагаем вам легкую дыхательную гимнастику, которая избавит от отеков всего за 5 минут. 1. Сядьте на стул и выпрямите спину. Вдыхая через нос, медленно поднимите руки вверх, а на выдохе опустите их вниз. 2. Сядьте ровно, выпрямите спину и вытяните руки перед с…