Как быстро заснуть при бессоннице Каждый хоть раз в жизни чувствовал себя наутро разбитым после бессонной ночи, когда несмотря на сильную усталость так и не удавалось уснуть. В подобной ситуации весь последующий день идет наперекосяк – появляется рассеянность, мучают головные боли, все буквально валится из рук. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо знать, как быстро заснуть при бессоннице – тогда и настроение, и работоспособность всегда будут на высшем уровне.

Как быстро заснуть при бессоннице Каждый хоть раз в жизни чувствовал себя наутро разбитым после бессонной ночи, когда несмотря на сильную усталость так и не удавалось уснуть. В подобной ситуации весь последующий день идет наперекосяк – появляется рассеянность, мучают головные боли, все буквально валится из рук. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо знать, как быстро заснуть при бессоннице – тогда и настроение, и работоспособность всегда будут на высшем уровне.