iamcook.ru
15.08.2021, 7:27:46
Смузи из киви, банана и яблока — рецепт с фото Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением мёда. Такой коктейль особенно хорошо пить в холодное время года для укрепления иммунитета и насыщения организма витаминами. Смузи из киви, банана и яблока — рецепт с фото Ингредиенты: Киви – 4 шт.; Бананы – 2 шт.; Яблоки – 1 шт.; Мёд – 1 ст.л.; Лимон – 1⁄4 шт.; Зелень – по вкусу. Приготовление: Яблоки и бананы помойте. Киви очистите от кожицы и нарежьте небольшими кубиками. Сложите все… Подробнее
Смузи из киви, банана и яблока
Ингридиенты
- Банан - 2 шт.
- Киви - 2 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Мёд - 1 ч.л. или по вкусу
Инструкция
- Смузи - это густой, вкусный и освежающий напиток из взбитых ягод, фруктов и даже овощей. Рецептов приготовления такого лакомства существует очень много. Каждый может выбрать на свой вкус. Я предлагаю приготовить смузи из киви, банана и яблока. На мой взгляд, такое сочетание ингредиентов очень удачное. Напиток получается густым, насыщенным и с лёгкой кислинкой. Кислоту данного напитка можно регулировать мёдом, но это по желанию. Если Вам покажется смузи очень густым, добавьте в него немного воды, кефира или натурального йогурта. Попробуйте, уверена, понравится многим. Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления смузи. Яблоко очистить от кожицы и порезать произвольными кусочками. Выложить в чашу блендера. Киви очистить и также порезать небольшими кусочками, добавить к яблоку. Банан очистить, порезать или разломать на кусочки. Выложить к остальным ингредиентам. Добавить по вкусу мёд. С помощью блендера взбить всё до однородной массы. Отправить смузи из киви, банана и яблока в холодильник на 20-30 минут, чтобы оно немного охладилось. Разлить по стаканчикам и можно подавать на стол. Приятного аппетита!
Смузи из киви, банана и яблока — рецепт с фото Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением мёда. Такой коктейль особенно хорошо пить в холодное время года для укрепления иммунитета и насыщения организма витаминами.
Смузи из киви, банана и яблока — рецепт с фото Ингредиенты: Киви – 4 шт.;
Бананы – 2 шт.;
Яблоки – 1 шт.;
Мёд – 1 ст.л.; Лимон – 1⁄4 шт.;
Зелень – по вкусу.
Приготовление:
Яблоки и бананы помойте.
Киви очистите от кожицы и нарежьте небольшими кубиками.
Сложите все…
