Пять моментов подсчета калорий, которые помогут добиться результата в похудении. Делюсь опытом и меню. Мой результат минус 63 кг Доброго всем дня! Всем худеющим желаю вкусного и комфортного похудения и дальнейшего легкого поддержания веса. Если вы научитесь считать калории (ничего сложного в этом нет - школьная математика и обладать сверхъестественными способностями управления цифрами не надо) и следить за своим питанием, то вы не только сможете постройнеть, но и постепенн...

Пять моментов подсчета калорий, которые помогут добиться результата в похудении. Делюсь опытом и меню. Мой результат минус 63 кг Доброго всем дня! Всем худеющим желаю вкусного и комфортного похудения и дальнейшего легкого поддержания веса. Если вы научитесь считать калории (ничего сложного в этом нет - школьная математика и обладать сверхъестественными способностями управления цифрами не надо) и следить за своим питанием, то вы не только сможете постройнеть, но и постепенн...