3 шага: как наращивать амплитуду движения, если больно Хотеть бОльшего результата хочется всем и всегда. Тренировки- не исключение. Но, как поступить, если на бОльшую амплитуду не хватает сил и останавливает боль?- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ". Чаще всего о боли при увеличении амплитуды движения мы...

3 шага: как наращивать амплитуду движения, если больно Хотеть бОльшего результата хочется всем и всегда. Тренировки- не исключение. Но, как поступить, если на бОльшую амплитуду не хватает сил и останавливает боль?- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ". Чаще всего о боли при увеличении амплитуды движения мы...