Диета DASH: эффективная диета при высоком давлении  Гипертония считается одним из самых распространенных сегодня заболеваний. Повышенным давлением страдают люди не только преклонного возраста, но и молодежь. Особому риску подвержены в этом случае пациенты с избыточным весом. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку для организма и являются одной из причин нестабильного давления. Поэтому чтобы справиться с гипертонией недостаточно медикаментозного лечения. Важно сн...