6 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть Британский тренер и автор книг и статей о фитнесе Джо Уорнер рассказал изданию Daily Mail, что большинство людей постоянно совершают одни и те же ошибки, когда пытаются похудеть. WMJ.ru делится конспектом его идей. Ошибка первая: фокусироваться на количестве углеводов, а не на калориях Считается, что углеводы опаснее жиров в борьбе за лишний вес,... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in