Сырники с овсянкой без сахара 

на 100 гр - 87 ккал белки - 12 жиры - 1 углеводы - 6 

Ингредиенты:

Творог — 500 г
Банан — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Мед — 2 ст. л.
Хлопья овсяные — 50 г
Мука кукурузная — 75 г

Приготовление:

С помощью миксера взбить яйца с медом в пышную массу.
Добавить к взбитым яйцам творог, просеянную муку и овсяные хлопья, тщательно перемешать массу ложкой.
Банан очистить и нарезать кусочками. Подмешать кусочки банана в творожное тесто.
Сотейник поста...