Состояние перетренированности Это состояние, о котором все занимающиеся физическими упражнениями люди слышали, но 90% из них не встречались с ним на собственной практике. Все лишь боятся перетренироваться, и практически любое недомогание в организме, вынуждающее отказаться от тренировки, ассоциируют как раз с этим состоянием. Перетренированность — это довольно абстрактное понятие, характеризующее... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in