Оладьи могут быть без муки, углеводов и даже вкуснее обычных. Диабетики берите на заметку идею к чаепитию Ингредиенты: - кефир 1%-й 500 мл - мука рисовая 100 г - разрыхлитель теста 10 г - яблоки средние 2 шт. - молоко 2,5%-е 15 мл - сахар 1 ст. л. - корица 1 щепотка Приготовление: Взбейте кефир с сахаром и корицей до состояния крема. Затем влейте молоко и взбейте. Яблоки помойте, почистите и натрите на крупной терке. Выложите их на дно мультиварки и залейте тестом. Закройте крышку.

Оладьи могут быть без муки, углеводов и даже вкуснее обычных. Диабетики берите на заметку идею к чаепитию Ингредиенты: - кефир 1%-й 500 мл - мука рисовая 100 г - разрыхлитель теста 10 г - яблоки средние 2 шт. - молоко 2,5%-е 15 мл - сахар 1 ст. л. - корица 1 щепотка Приготовление: Взбейте кефир с сахаром и корицей до состояния крема. Затем влейте молоко и взбейте. Яблоки помойте, почистите и натрите на крупной терке. Выложите их на дно мультиварки и залейте тестом. Закройте крышку.