Как определить дефицит витаминов - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов. Главная причина этому — неправильный пищевой рацион. Какие еще признаки укажут на то, что в организме есть витаминный дефицит. Нехватка