Виброгимнастика академика Микулина! Избежать закупорки вен, застоя лимфы, отеков, тяжести в голове. Эффективная профилактика. Занимает 15 минут! При этом, если делать 3 раза в неделю, то за 2 месяца можно сбросить 5 кг лишнего веса! Эффект будет заметным! Можно сделать несколько упражнений: 1. Исходное положение сидя на стуле, ноги выпрямлены; правая рука вытянута перед собой, пальцы сжаты в кулак; левая рука в кулак, кисть прямая. Одновременно и без задержек выполнять движения правой рукой в …