Волшебные хлопки и удары - Женский Журнал Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами –вся поверхность ладоней должна «гореть». Каждый удар по точкам ладони выполняется 7 раз. Весь комплекс в начале освоения достаточно повторять 2 раза подряд, а потом его рекомендуется выполнять 6 раз подряд. В течение дня его можно повторить 3-5 раз, но только не вечером. При …

Волшебные хлопки и удары - Женский Журнал Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами –вся поверхность ладоней должна «гореть». Каждый удар по точкам ладони выполняется 7 раз. Весь комплекс в начале освоения достаточно повторять 2 раза подряд, а потом его рекомендуется выполнять 6 раз подряд. В течение дня его можно повторить 3-5 раз, но только не вечером. При …