Диабет. Или где прячутся калории?Это важно знать диабетикам. Диабет и калории. Всем привет. Калорийность продуктов зависит от их приготовления. Картофель. Картофель. Калорийность картофеля увеличивается после тепловой обработки. И не важно как вы там его варили: в мундире, просто кусочками. Но больше всего калорий в толченой картошке и жареной. Лучше всего картошку запекать.Жареную картошку уж точно не назовешь полезным для нас блюдом. Тушеная курица. […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in