Как уснуть за 10 минут - Народная медицина - медиаплатформа МирТесен Испытываете сонливость в течение дня, а вечером никак не можете уснуть? Похоже, у вас бессонница, но ее можно победить, воспользовавшись несколькими полезными советами от тренеров по сну. Проблемы со сном могут отразиться на общем состоянии здоровья. Если вы испытываете сонливость и плохо