Скандинавские сгибания подколенных сухожилий. Веские причины, по которым вам НЕОБХОДИМО их выполнять Приветствую, ты на канале Wolf Fit! Сегодня расскажу как делать чертовски крутые упражнения для отсталых мышц. Подколенные сухожилия, к сожалению, являются одной из самых забытых групп мышц как для эстетики, так и для спортивной атлетики. Когда люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО тренируют их, я вижу бесконечное количество тренажеров и упражнений со штангой или гантелями без серьезного веса...

Скандинавские сгибания подколенных сухожилий. Веские причины, по которым вам НЕОБХОДИМО их выполнять Приветствую, ты на канале Wolf Fit! Сегодня расскажу как делать чертовски крутые упражнения для отсталых мышц. Подколенные сухожилия, к сожалению, являются одной из самых забытых групп мышц как для эстетики, так и для спортивной атлетики. Когда люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО тренируют их, я вижу бесконечное количество тренажеров и упражнений со штангой или гантелями без серьезного веса...