4 лучших упражнения для укрепления спины дома Здоровые спины — это мой профиль! И я считаю, что сильная и крепкая спина это основа основ. Регулярные тренировки, укрепляющие мышцы спины показаны для людей любого возраста. А правильная осанка это не только эстетика, но и залог здоровья для всего нашего организма. Доброе утро, друзья мои! С вами ваш незаменимый домашний тренер — Екатерина Юрочкина! […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in