Сбрасываем оковы: лучшие упражнения для ваших плеч Продолжительное сидение за компьютером и малоподвижный образ жизни накладывают негативный отпечаток на наше здоровье и фигуру. Но этого можно избежать, если привнести в свою жизнь больше правильной физической активности ! Доброе утро, друзья! С вами Екатерина Юрочкина — гуру ваших здоровых спин и ваш незаменимый домашний тренер! Сегодня я хочу показать вам самые эффективные упражнения […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in