8 легких упражнений для сжигания жира дома, если нужно сбросить 5-7 кг (физические усилия минимальные) Тренироваться на износ способен не каждый, и именно для таких людей английский фитнес-тренер разработал домашнюю тренировку – физические усилия минимальные, результаты ощутимые. Подробное описание комплекса для сжигания жира в сегодняшней статье!