Полезные жиры, которых вообще не нужно бояться «Я не ем жирного!» — восклицает каждая первая худеющая девушка. И зря. Есть жиры, которые нам просто необходимы. Сохрани себе наш список полезных жиров и помни: они делают твою кожу, волосы и ногти здоровыми! Полезные жиры: список продуктов Свиное сало Вот это поворот! Да, свиное сало содержит арахидоновую кислоту, относящуюся к ненасыщенным жирам, которая необходима […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in