Рецепт правильного салата «Мужские слёзы», КБЖУ на 100 грамм ~ 111/11/6/4⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣
Ингредиенты:⁣⁣⁣
-Курица отварная (филе) - 200 грамм,⁣⁣⁣
-Морковь по-корейски - 150 грамм,⁣⁣⁣
-Шампиньоны - 200 грамм (консервир.),⁣⁣⁣
-Яйцо куриное - 2 штуки,⁣⁣⁣
-Сыр твердый - 100 грамм,⁣⁣⁣
-Лук репчатый - 70 грамм,⁣⁣⁣
-Лимонный сок - 20 мл,⁣⁣⁣
-Соль и специи по вкусу,⁣⁣⁣
-Растительное масло - 10 грамм,⁣⁣⁣
-Сметана или натуральный йогурт - 150 грамм.⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣
Приготовление:⁣⁣⁣
1) Лук нарезаем...