Здоровье позвоночника: Несложный тест на эластичность и упругость связок Здоровье позвоночника во многом зависит от выносливости мышечно-связочного аппарата или, другими словами, мышечно-связочного корсета. Чем крепче и выносливее мышцы и связки, тем меньшую нагрузку принимают на себя диски и суставы. Мышцы позвоночника, или глубокие мышцы спины, играют главную роль в поддержании тела в... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡