Как обрести спокойствие в любой ситуации Бывают такие ситуации, когда сдержать себя очень сложно. Слова вываливаются изо рта, как мусор из лопнувшего пакета, а гнев внутри нарастает, как нарастает давление в отопительном котле. Чтобы не приходилось сожалеть и чувствовать себя виноватым, время от времени возникает вполне резонный вопрос: как же подружиться со своими эмоциями и научиться самоконтролю? Вот несколько советов, как […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in