Три шага на пути избавления от выгорания. 💫Замедлиться. Необходимо сократить до минимума профессиональную деятельность, например взять отпуск. В это время нужно отдохнуть, расслабиться, постараться абстрагироваться от проблем. 💫Найти поддержку.