Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Помощь психолога

Алена Дронова Психология 8 читателей 83 поста
instagram.com
Синдром самозванца: откуда он взялся и что с ним делать
Синдром самозванца: откуда он взялся и что с ним делать
instagram.com
Успей записаться по старым ценам!

Можно внести оплату за 1 сессию или приобрести пакет сессий. Если оформить рассрочку, то цены сохранятся старые!

Пиши в direct🙌🏻

P.S.: c 15 февраля - будет действовать новый прайс, смотри в сторис
Успей записаться по старым ценам! Можно внести оплату за 1 сессию или приобрести пакет сессий. Если оформить рассрочку, то цены сохранятся старые! Пиши в direct🙌🏻 P.S.: c 15 февраля - будет действовать новый прайс, смотри в сторис
alenadronova.ru
Тест для начинающих блогеров. 
Главные враги развития своей странички в соцсетях для самопрезентации или продажи своих услуг/товаров, это наши страхи. Возглавляют список страхов - страх выступлений и синдром самозванца.

Пройди этот тест, чтобы узнать свой страх. Считай только те пункты, где ты отвечаешь ДА.

ИТАК, НА СЦЕНЕ ИЛИ ПЕРЕД КАМЕРОЙ…
Тест для начинающих блогеров. Главные враги развития своей странички в соцсетях для самопрезентации или продажи своих услуг/товаров, это наши страхи. Возглавляют список страхов - страх выступлений и синдром самозванца. Пройди этот тест, чтобы узнать свой страх. Считай только те пункты, где ты отвечаешь ДА. ИТАК, НА СЦЕНЕ ИЛИ ПЕРЕД КАМЕРОЙ…
instagram.com
ПОЧЕМУ ТЫ НИКАК НЕ НАЧНЁШЬ ВЕСТИ БЛОГ?

Вот ТОП причин, с которыми работаю я, как психолог и коуч.

Нашли свою?
ПОЧЕМУ ТЫ НИКАК НЕ НАЧНЁШЬ ВЕСТИ БЛОГ? Вот ТОП причин, с которыми работаю я, как психолог и коуч. Нашли свою?
instagram.com
Прошло время одинаковых лиц! А также перекачанных губ и глянцевой рафинированной жизни. Это уже не интересно, не трогает, не вызывает эмоций. Гораздо интересней и востребованней правда.

Правду говорить легко, стоит только попробовать. Я, например, поучаствовала в челлендже #даятакой , скину сюда.
Прошло время одинаковых лиц! А также перекачанных губ и глянцевой рафинированной жизни. Это уже не интересно, не трогает, не вызывает эмоций. Гораздо интересней и востребованней правда. Правду говорить легко, стоит только попробовать. Я, например, поучаствовала в челлендже #даятакой , скину сюда.
instagram.com
Сессия в эфире. Мой проект - это возможность отработать 1 запрос с психологом за 40 минут в прямом эфире. Это бесплатно. Участником может стать любой мой подписчик, готовый изменить свою жизнь. Большие изменения начинаются с маленьких шагов. Сделай первый - запишись на сессию в direct!
Сессия в эфире. Мой проект - это возможность отработать 1 запрос с психологом за 40 минут в прямом эфире. Это бесплатно. Участником может стать любой мой подписчик, готовый изменить свою жизнь. Большие изменения начинаются с маленьких шагов. Сделай первый - запишись на сессию в direct!
instagram.com
КАК ПРОЙТИ СОБЕСЕДОВАНИЕ И ПОЛУЧИТЬ КЛАССНУЮ ДОЛЖНОСТЬ?

Подготовиться с помощью психолога и приемов коучинга!

Ваше преимущество среди конкурентов будет явным, а спокойствию и уверенности в себе, будут завидовать👌🏻

Приходите ко мне на сессию, убедитесь сами)
Запись - в direct - https://www.instagram.com/psy_profit/
КАК ПРОЙТИ СОБЕСЕДОВАНИЕ И ПОЛУЧИТЬ КЛАССНУЮ ДОЛЖНОСТЬ? Подготовиться с помощью психолога и приемов коучинга! Ваше преимущество среди конкурентов будет явным, а спокойствию и уверенности в себе, будут завидовать👌🏻 Приходите ко мне на сессию, убедитесь сами) Запись - в direct - https://www.instagram.com/psy_profit/
instagram.com
Найм или бизнес? Это две разные дороги, на каждой из которых человек может успешно реализоваться. Давай поговорим об этом подробнее.

Найм дает преимущества надежности, соцпакета и уверенности в будущем. Это я про хороший найм. Человек строит карьеру, растет, обучается и, если его работа и зарплата ему нравятся, выходит на отличный жизненный уровень. У меня есть подруги, сделавшие хорошую карьеру, которые прекрасно себя чувствуют, видели бы вы фотки с зарубежных корпоративных выездов!
Найм или бизнес? Это две разные дороги, на каждой из которых человек может успешно реализоваться. Давай поговорим об этом подробнее. Найм дает преимущества надежности, соцпакета и уверенности в будущем. Это я про хороший найм. Человек строит карьеру, растет, обучается и, если его работа и зарплата ему нравятся, выходит на отличный жизненный уровень. У меня есть подруги, сделавшие хорошую карьеру, которые прекрасно себя чувствуют, видели бы вы фотки с зарубежных корпоративных выездов!
instagram.com
Сессия с психологом в прямом эфире. Ты уже прошла марафоны личностного роста, научилась мечтать и нарисовала карту желаний, но идеальная жизнь до сих пор не началась? 
 
А ты так хотела бросить ненавистную работу, зарабатывать легко и жить на Бали… Но лишь 1 из 10 таких же женщин получает то, что хотела! 
 
И почему это не ты? 
Что же пошло не так?
Сессия с психологом в прямом эфире. Ты уже прошла марафоны личностного роста, научилась мечтать и нарисовала карту желаний, но идеальная жизнь до сих пор не началась? А ты так хотела бросить ненавистную работу, зарабатывать легко и жить на Бали… Но лишь 1 из 10 таких же женщин получает то, что хотела! И почему это не ты? Что же пошло не так?
instagram.com
Почему 8 из 10 женщин не идут к психологу?

Добавляйте ваши варианты в комментариях⬇️
Почему 8 из 10 женщин не идут к психологу? Добавляйте ваши варианты в комментариях⬇️
alenadronova.ru
ИСТОРИЯ ОДНОГО ФРИЛАНСЕРА.
Расскажу про Машу. Она 5 лет отработала на фирме дизайнером интерьеров. Знает про компьютерный дизайн много, умеет много, выполняет сложные заказы, на хорошем счету. И решает Маша заняться фрилансом, что-это, думает, «я все на дядю тружусь, поработаю на себя. Тем более, что частные заказы уже были, все прошло удачно, деньги заработала».
Она увольняется с фирмы и уходит во фриланс.
ИСТОРИЯ ОДНОГО ФРИЛАНСЕРА. Расскажу про Машу. Она 5 лет отработала на фирме дизайнером интерьеров. Знает про компьютерный дизайн много, умеет много, выполняет сложные заказы, на хорошем счету. И решает Маша заняться фрилансом, что-это, думает, «я все на дядю тружусь, поработаю на себя. Тем более, что частные заказы уже были, все прошло удачно, деньги заработала». Она увольняется с фирмы и уходит во фриланс.
alenadronova.ru
Слишком хорошо тоже не хорошо? Девушка со стабильным ежемесячным заработком 100 000 сделала удачный проект, хорошо его продала и заработала 9 000 000 000!

Представляешь?!

Но тут началось страшное.
Она закрылась в квартире, перестала отвечать на звонки, заходить в соцсети и вести там какую-либо деятельность. Так продолжалось 2 месяца.

Я услышала эту историю недавно. Давайте разберёмся, что же с ней случилось?
Слишком хорошо тоже не хорошо? Девушка со стабильным ежемесячным заработком 100 000 сделала удачный проект, хорошо его продала и заработала 9 000 000 000! Представляешь?! Но тут началось страшное. Она закрылась в квартире, перестала отвечать на звонки, заходить в соцсети и вести там какую-либо деятельность. Так продолжалось 2 месяца. Я услышала эту историю недавно. Давайте разберёмся, что же с ней случилось?
instagram.com
Женщина, которая себя любит.
Сколько признаков совпали у вас? Пишите в комментариях!
Женщина, которая себя любит. Сколько признаков совпали у вас? Пишите в комментариях!
instagram.com
Я не могу себе это позволить?

Или я привыкла к устоявшемуся порядку вещей? Да устала, да злюсь, стала раздражительной и несчастной, но все равно буду тащить свою тяжелую телегу по колдобинам, потому что жизнь такая…

Часто из тяжелой ситуации жизнь нас просто выпинывает.
Я не могу себе это позволить? Или я привыкла к устоявшемуся порядку вещей? Да устала, да злюсь, стала раздражительной и несчастной, но все равно буду тащить свою тяжелую телегу по колдобинам, потому что жизнь такая… Часто из тяжелой ситуации жизнь нас просто выпинывает.
instagram.com
Что ты сделала для человечества сегодня? Затрудняешься ответить? А для страны? А для семьи?

Женщина, которая воспитана под девизом “ты должна!”, постоянно задает себе подобные вопросы. Не всегда осознанно даже, просто фоном это где-то звучит в ее подсознании. Как в старой юмореске: “Пионер! Ты в ответе за всё!”
Что ты сделала для человечества сегодня? Затрудняешься ответить? А для страны? А для семьи? Женщина, которая воспитана под девизом “ты должна!”, постоянно задает себе подобные вопросы. Не всегда осознанно даже, просто фоном это где-то звучит в ее подсознании. Как в старой юмореске: “Пионер! Ты в ответе за всё!”
instagram.com
ТОП-5 причин из моей практики ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА СЕБЯ НЕ ЛЮБИТ
ТОП-5 причин из моей практики ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА СЕБЯ НЕ ЛЮБИТ
instagram.com
Приходит ко мне клиентка с проблемами в отношениях. 
Работаем. 
Спрашиваю : а ты себя любишь? 
 
Пауза. 
Потом она говорит, что любит, конечно. И хорошо к себе относится. 
 
Ок. 
А в чем это проявляется? 
 
Пауза. Еще длиннее предыдущей. 
 
… 
 
Проявлять любовь к себе можно теми же способами, как и проявление любви к кому-то: 
заботиться, защищать, одобрять, принимать, позволять отдыхать, дарить себе время и подарки. 
 
Действия - и есть выражение любви. 
 
Попробуйте!
Приходит ко мне клиентка с проблемами в отношениях. Работаем. Спрашиваю : а ты себя любишь? Пауза. Потом она говорит, что любит, конечно. И хорошо к себе относится. Ок. А в чем это проявляется? Пауза. Еще длиннее предыдущей. … Проявлять любовь к себе можно теми же способами, как и проявление любви к кому-то: заботиться, защищать, одобрять, принимать, позволять отдыхать, дарить себе время и подарки. Действия - и есть выражение любви. Попробуйте!
instagram.com
Я - ПСИХОЛОГ.

И моя работа - это консультации (сессии)
Формат работы - онлайн встречи (скайп или любой другой удобный мессенджер)
Я живу в Москве, поэтому удобное время для встречи мы с вами легко подберем!

Сориентирую по стоимости и содержанию консультаций:

1 сессию обычно заказывают те, кто со мной пока лично не знаком.
Я - ПСИХОЛОГ. И моя работа - это консультации (сессии) Формат работы - онлайн встречи (скайп или любой другой удобный мессенджер) Я живу в Москве, поэтому удобное время для встречи мы с вами легко подберем! Сориентирую по стоимости и содержанию консультаций: 1 сессию обычно заказывают те, кто со мной пока лично не знаком.
instagram.com
Одиночество - это ощущение. Это состояние. Оно внутри, а не снаружи, и не зависит от людей вокруг нас.

Иногда надо остановиться и побыть наедине с собой. Не надо этого бояться, это необходимый шаг для начала чего-то нового в жизни💫
Одиночество - это ощущение. Это состояние. Оно внутри, а не снаружи, и не зависит от людей вокруг нас. Иногда надо остановиться и побыть наедине с собой. Не надо этого бояться, это необходимый шаг для начала чего-то нового в жизни💫
instagram.com
Тебе ли жаловаться?! «У тебя есть муж, дети, все здоровы! Тебе ли жаловаться?!»

ВСЕМ, КОГО ТАК УСПОКАИВАЮТ ПОДРУГИ, посвящается…
Тебе ли жаловаться?! «У тебя есть муж, дети, все здоровы! Тебе ли жаловаться?!» ВСЕМ, КОГО ТАК УСПОКАИВАЮТ ПОДРУГИ, посвящается…
instagram.com
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОДИНОЧЕСТВА: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ.
Омут, в который ты попала , затянул настолько, что реветь в подушку ты устала, но как изменить свою жизнь - не понимаешь. Давай начнем с самых первых, важных шагов.

Отвечай на эти вопросы максимально откровенно.
Много инсайтов ты получишь уже просто написав свои ответы в тетрадь.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ОДИНОЧЕСТВА: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ. Омут, в который ты попала , затянул настолько, что реветь в подушку ты устала, но как изменить свою жизнь - не понимаешь. Давай начнем с самых первых, важных шагов. Отвечай на эти вопросы максимально откровенно. Много инсайтов ты получишь уже просто написав свои ответы в тетрадь.
instagram.com
Праздники. Эти ужасные-ужасные новогодние праздники! Когда сидишь и глотаешь слезы одиночества и безысходности. 

Почему? 
 
1️⃣Они такие долгожданные, такие длинные, что ты уже придумала себе все прекрасное, что должно на них произойти. 

Когда чего-то сильно ждешь, у действительности практически нет шансов оправдать твои ожидания. Ведь залог успеха в любом деле, в том числе и в отдыхе - минимум ожиданий, максимум мотивации.
Праздники. Эти ужасные-ужасные новогодние праздники! Когда сидишь и глотаешь слезы одиночества и безысходности. Почему? 1️⃣Они такие долгожданные, такие длинные, что ты уже придумала себе все прекрасное, что должно на них произойти. Когда чего-то сильно ждешь, у действительности практически нет шансов оправдать твои ожидания. Ведь залог успеха в любом деле, в том числе и в отдыхе - минимум ожиданий, максимум мотивации.
instagram.com
Как вам 21-й?
Не слабо, да?
Думаю, смысл того, что произошло за этот год, раскроется значительно позже, как обычно это происходит.

Скажу про себя.
Для меня это был год роста, хороший год. Многое изменилось: мы переехали жить из Москвы в деревню, был ощутимый рост в работе у меня и у мужа, сын очень вырос, я много училась, я осознаю себя совершенно иначе, чем год назад, повзрослела.
Как вам 21-й? Не слабо, да? Думаю, смысл того, что произошло за этот год, раскроется значительно позже, как обычно это происходит. Скажу про себя. Для меня это был год роста, хороший год. Многое изменилось: мы переехали жить из Москвы в деревню, был ощутимый рост в работе у меня и у мужа, сын очень вырос, я много училась, я осознаю себя совершенно иначе, чем год назад, повзрослела.
instagram.com
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА?
ЗАЧЕМ И КОГДА?

После каждой сессии я спрашиваю у клиента, какие выводы он может после нее сделать. Потому что ощущения и эмоции быстро забудутся, а выводы - то есть решения, это главное!

Если ты хочешь развиваться - нужно понимать, куда ты идешь. Именно поэтому я рекомендую подводить итоги года.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ ГОДА? ЗАЧЕМ И КОГДА? После каждой сессии я спрашиваю у клиента, какие выводы он может после нее сделать. Потому что ощущения и эмоции быстро забудутся, а выводы - то есть решения, это главное! Если ты хочешь развиваться - нужно понимать, куда ты идешь. Именно поэтому я рекомендую подводить итоги года.
instagram.com
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ?
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ?
instagram.com
Видео для тех, кто впервые готовится ко встрече с психологом и немного волнуется
Видео для тех, кто впервые готовится ко встрече с психологом и немного волнуется
instagram.com
КЛАССНЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ ИЛИ ПОДРУГЕ🔥

«ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ. Как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмен

Книга о том, как всем нам необходима любовь, которая делает нас всемогущими, и о том, что нужно сделать, чтобы эту любовь сохранить и преумножить.
КЛАССНЫЙ ПОДАРОК СЕБЕ ИЛИ ПОДРУГЕ🔥 «ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ. Как выразить любовь вашему спутнику» Гэри Чепмен Книга о том, как всем нам необходима любовь, которая делает нас всемогущими, и о том, что нужно сделать, чтобы эту любовь сохранить и преумножить.
instagram.com
Консультация психолога
Зачем идти к психологу, если можно просто с подругой и вином на кухне посидеть?
Отвечаю…
Консультация психолога Зачем идти к психологу, если можно просто с подругой и вином на кухне посидеть? Отвечаю…
instagram.com
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАР. Давайте определим, насколько хорошо вы понимаете друг друга?

Классное упражнение, часто использую его для пар на первых семейных сессиях, чтобы понять, с какой проблемой работать.

С другой стороны, нужно быть осторожными в самостоятельной интерпретации результатов - важно оставаться безоценочным.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАР. Давайте определим, насколько хорошо вы понимаете друг друга? Классное упражнение, часто использую его для пар на первых семейных сессиях, чтобы понять, с какой проблемой работать. С другой стороны, нужно быть осторожными в самостоятельной интерпретации результатов - важно оставаться безоценочным.
instagram.com
Почему мужчина не заботится и не балует подарками. «А это мне муж подарил!»
«А мы вчера с мужем в новом ресторане были!»
«А муж путевки на выходные заказал!»
.. - пестрит лента Инстаграм или говорит знакомая/сослуживица/подруга, и сердце начинает тоскливо подвывать - а почему у меня-то не так? 

Ну почему? Я тоже так хочу!😭
Почему мужчина не заботится и не балует подарками. «А это мне муж подарил!» «А мы вчера с мужем в новом ресторане были!» «А муж путевки на выходные заказал!» .. - пестрит лента Инстаграм или говорит знакомая/сослуживица/подруга, и сердце начинает тоскливо подвывать - а почему у меня-то не так? Ну почему? Я тоже так хочу!😭
instagram.com
Я назвала ТОП-5 причин, почему мужчина не понимает женщину.

Сколько совпадений нашли?
Я назвала ТОП-5 причин, почему мужчина не понимает женщину. Сколько совпадений нашли?
alenadronova.ru
Хочешь - значит, живешь! Нет такой женщины, которая бы сказала, что родила троих детей и все, жизнь полностью удалась. 

Или женщины - финансового директора на крупной фирме, которая едет с личным водителем на крутом мерседесе, и думает, что «никакой секс не сравнится с этими белыми кожаными сидениями, а то, что дома никто не ждет - не беда , в ресторан заеду»…
Хочешь - значит, живешь! Нет такой женщины, которая бы сказала, что родила троих детей и все, жизнь полностью удалась. Или женщины - финансового директора на крупной фирме, которая едет с личным водителем на крутом мерседесе, и думает, что «никакой секс не сравнится с этими белыми кожаными сидениями, а то, что дома никто не ждет - не беда , в ресторан заеду»…
alenadronova.ru
Как подготовиться к сессии с психологом. Дата назначена, оплата внесена, режим ожидания включён. 

«А что будет?
Как начать?
Вдруг надо заранее подготовиться?»

Наш беспокойный мозг ищет ответы, чтобы на первой сессии (консультации) было уже не так волнительно и страшно, что «что-то пойдёт не так».
Как подготовиться к сессии с психологом. Дата назначена, оплата внесена, режим ожидания включён. «А что будет? Как начать? Вдруг надо заранее подготовиться?» Наш беспокойный мозг ищет ответы, чтобы на первой сессии (консультации) было уже не так волнительно и страшно, что «что-то пойдёт не так».
instagram.com
О чем ты поёшь? Считается, что музыка величайшее из искусств. Думаю, так и есть. Музыка производит на человека сильнейшее впечатление. Она меняет настроение, заставляет плакать, смело рваться в бой, успокаивает, бодрит, уносит в медитацию, раздражает и так далее.
О чем ты поёшь? Считается, что музыка величайшее из искусств. Думаю, так и есть. Музыка производит на человека сильнейшее впечатление. Она меняет настроение, заставляет плакать, смело рваться в бой, успокаивает, бодрит, уносит в медитацию, раздражает и так далее.
instagram.com
Какие хобби есть у вас? 🙌
Какие хобби есть у вас? 🙌
instagram.com
Любите себя, девочки💙
Любите себя, девочки💙
instagram.com
Выгорание. Каждая третья женщина с ребёнком испытывает на себе эмоциональное выгорание.

Если у вас есть эти признаки, возможно вы тоже на одной из начальных стадий
Выгорание. Каждая третья женщина с ребёнком испытывает на себе эмоциональное выгорание. Если у вас есть эти признаки, возможно вы тоже на одной из начальных стадий
instagram.com
Не ведитесь на манипуляции!
Не ведитесь на манипуляции!
instagram.com
Как проработать эмоциональный заряд
Как проработать эмоциональный заряд
instagram.com
Цели и колесо баланса
Цели и колесо баланса
instagram.com
А что читаете вы?
А что читаете вы?
instagram.com
Три шага на пути избавления от выгорания. 💫Замедлиться.

Необходимо сократить до минимума профессиональную деятельность, например взять отпуск. В это время нужно отдохнуть, расслабиться, постараться абстрагироваться от проблем.

💫Найти поддержку.
Три шага на пути избавления от выгорания. 💫Замедлиться. Необходимо сократить до минимума профессиональную деятельность, например взять отпуск. В это время нужно отдохнуть, расслабиться, постараться абстрагироваться от проблем. 💫Найти поддержку.
instagram.com
Эмоциональное выгорание. Вчера я рассказала о первых 6 ступенях выгорания. Продолжим далее👇
⠀
7️⃣ На седьмой ступени появляется измождение, снижение иммунитета, подавленность. Хроническая апатия, безразличие. Вы стремитесь к покою, рвете социальные отношения. Необходимые отношения отягощаются отвержением, отталкиванием, раздражением.
Эмоциональное выгорание. Вчера я рассказала о первых 6 ступенях выгорания. Продолжим далее👇 ⠀ 7️⃣ На седьмой ступени появляется измождение, снижение иммунитета, подавленность. Хроническая апатия, безразличие. Вы стремитесь к покою, рвете социальные отношения. Необходимые отношения отягощаются отвержением, отталкиванием, раздражением.
instagram.com
Эмоциональное выгорание проходит несколько ступеней. 1️⃣Вы вступаете в соревнование, гонку, иногда это гонка с самим собой. Целью - самоутверждение, желание что-то доказать, достигнуть цели. Желание утвердить себя становится навязчивым, вы не замечаете, что предъявляете к себе завышенные требования.
⠀
Эмоциональное выгорание проходит несколько ступеней. 1️⃣Вы вступаете в соревнование, гонку, иногда это гонка с самим собой. Целью - самоутверждение, желание что-то доказать, достигнуть цели. Желание утвердить себя становится навязчивым, вы не замечаете, что предъявляете к себе завышенные требования. ⠀
instagram.com
Подпишись, в следующем видео я поделюсь информацией о том, как определить стадию выгорания
Подпишись, в следующем видео я поделюсь информацией о том, как определить стадию выгорания
instagram.com
Профилактика стресса
Профилактика стресса
instagram.com
Как и зачем достигать цели
Как и зачем достигать цели
instagram.com
Простой алгоритм достижения цели
Простой алгоритм достижения цели
instagram.com
Если ты морально устал.
Если ты морально устал.
alenadronova.ru
Самая мотивирующая цель. 
Как у человека, который учит других ставить и достигать цели, целей у меня много. Я их понаставила во всех значимых для себя сферах жизни и я действительно к ним иду, без дураков.

Мои цели меня мотивируют, организуют, меняют, многие вещи в своей жизни я бы не стала делать с таким упорством, если бы не поставила цели. Я использую разные техники, приемы и иду. И мне многое удается☝
Самая мотивирующая цель. Как у человека, который учит других ставить и достигать цели, целей у меня много. Я их понаставила во всех значимых для себя сферах жизни и я действительно к ним иду, без дураков. Мои цели меня мотивируют, организуют, меняют, многие вещи в своей жизни я бы не стала делать с таким упорством, если бы не поставила цели. Я использую разные техники, приемы и иду. И мне многое удается☝
instagram.com
ТОП-3 ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ДОСТИГАЕТЕ ЦЕЛЕЙ
ТОП-3 ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ДОСТИГАЕТЕ ЦЕЛЕЙ
instagram.com
Техника самопомощи при выгорании
Техника самопомощи при выгорании
instagram.com
Свобода выбора? А это как🧐
Выбор есть всегда, и это факт.
⠀
Как выбирать?
Поехали разбираться на примере👇
⠀
Женщина довольно успешный бухгалтер со статусом. Пользуется уважением коллег, имеет приличный заработок и личного водителя.
Свобода выбора? А это как🧐 Выбор есть всегда, и это факт. ⠀ Как выбирать? Поехали разбираться на примере👇 ⠀ Женщина довольно успешный бухгалтер со статусом. Пользуется уважением коллег, имеет приличный заработок и личного водителя.
instagram.com
В чем смысл вашей жизни
В чем смысл вашей жизни
instagram.com
СЛЕДУЙ ЗА СОБОЙ!
На Земле живет около 7 миллиардов человек, а жило еще больше, гугл говорит 108 миллиардов. Многие однозначно умнее тебя, успешней, ресурсней, более информированы, компетентны в различных важных сферах, опытны, более способны принимать решения, делать правильный выбор.
Только тебе-то что от этого?
СЛЕДУЙ ЗА СОБОЙ! На Земле живет около 7 миллиардов человек, а жило еще больше, гугл говорит 108 миллиардов. Многие однозначно умнее тебя, успешней, ресурсней, более информированы, компетентны в различных важных сферах, опытны, более способны принимать решения, делать правильный выбор. Только тебе-то что от этого?
instagram.com
ХОЧУ ДЕНЕГ!

А еще учиться, развиваться, поправить здоровье, дать лучшее ребенку, путешествовать - и для всего этого нужны деньги! Много.

Какую сферу жизни не возьми, деньги везде пригодятся и помогут. Сильно помогут.

Где же эта распределяющая шляпа, которая одним дает скромные заработки или бедность, а другим достаток или мощные финансовые потоки?🤔

Все просто - она у нас в голове и называется МЫШЛЕНИЕ.
ХОЧУ ДЕНЕГ! А еще учиться, развиваться, поправить здоровье, дать лучшее ребенку, путешествовать - и для всего этого нужны деньги! Много. Какую сферу жизни не возьми, деньги везде пригодятся и помогут. Сильно помогут. Где же эта распределяющая шляпа, которая одним дает скромные заработки или бедность, а другим достаток или мощные финансовые потоки?🤔 Все просто - она у нас в голове и называется МЫШЛЕНИЕ.
instagram.com
Как перестать себя ругать
Как перестать себя ругать
instagram.com
Как развивать любовь к себе
Начнем с любви. Если погуглить, что такое любовь, легко узнать, что это чувство глубокой привязанности и глубокой симпатии. Когда мы принимаем человека, заботимся о нем, желаем ему добра. Хорошее такое чувство
Как развивать любовь к себе Начнем с любви. Если погуглить, что такое любовь, легко узнать, что это чувство глубокой привязанности и глубокой симпатии. Когда мы принимаем человека, заботимся о нем, желаем ему добра. Хорошее такое чувство
instagram.com
Как распознать истинные ценности?
Как распознать истинные ценности?
instagram.com
Как "вернуться в себя" за 5 дней?
Дорогие, вчера я запустила акцию. При покупке сессий сегодня вы получите от меня трансформационный марафон "5 элементов. Сила вашей жизни" в подарок! 
Этот марафон про то, что влияет на нашу энергию и силу.
⠀
✅Уверенность — базовый ресурс, позволяющий действовать в своей жизни, а не наблюдать, как она проходит мимо.
⠀
✅Тишина — умение фокусироваться и не отвлекаться на рой мыслей в голове.
⠀
✅Осознанность — навык делать выбор
Как "вернуться в себя" за 5 дней? Дорогие, вчера я запустила акцию. При покупке сессий сегодня вы получите от меня трансформационный марафон "5 элементов. Сила вашей жизни" в подарок! Этот марафон про то, что влияет на нашу энергию и силу. ⠀ ✅Уверенность — базовый ресурс, позволяющий действовать в своей жизни, а не наблюдать, как она проходит мимо. ⠀ ✅Тишина — умение фокусироваться и не отвлекаться на рой мыслей в голове. ⠀ ✅Осознанность — навык делать выбор
744146727439741274389237743813297436692074362231743516757433775174329750743231977431798574309544743032807428843474280971742726307426347374256825742496447423491974227034742131217419292274182656741743827416904374162760741481717413297974126405741197817411263274100878740689587404938174040432740323517402333573985081739811927397697973954946739391367393079373922243739075967390056873899856738809817387212973866521738664657386642173866250738661657386615073866079738659797386588673865805
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу