Чем я смог заменить утренние пробежки Исследования ученых доказали, что для поддержания хорошего самочувствия и красивой фигуры необходимо включать в свое расписание бег, хотя бы 2-3 раза в неделю, по 30-45 минут. Я на своем опыте заметил, что бег не только помогает сбросить лишний вес, а также позволяет чувствовать себя активным и энергичным. Но что делать, если на улице установилась промозглая […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in