Сидячая работа и образ жизни. Как жить дальше?   Сидячая работа и сидячий образ жизни или гиподинамия — бич современности. Многие ошибочно полагают, что больше других от малоподвижного образа жизни страдает опорно-двигательная система. На самом же деле, больше всего от гиподинамии страдает сердечно-сосудистая система. Отсутствие двигательной активности приводит к деградации как отдельных систем, так и организма в целом. В связи с этим развиваются […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡
zoom_in