5 идей ужинов с куриной грудкой, лучшие рецепты для тонкой талии! 1. Диетический ужин: жульен с куриной грудкой на 100грамм - 103.3 ккалБ/Ж/У - 12.65/4.54/2.57 Ингредиенты: грибы 200 г (у нас шампиньоны) куриное филе 250 г репчатый лук (большой) 1 шт. натуральный йогурт 150-200 г сыр нежирный 100 г соль, перец, оливковое масло Приготовление: Куриное филе отварить или приготовить в пароварке до готовности. Остудить и мелко порезать. Лук очистить и тоже мелко пореза