СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ Давайте займёмся укреплением спины и поясницы. Ведь скоро дачный сезон! Напоминаю комплекс, который поможет при болях, усталости, ущемлении в пояснице. С этими упражнениями я поставила на ноги сотни прекрасных девушек, и сама не пропускаю занятия, потому что много работаю стоя Пусть наша спина будет гибкой, а походка лёгкой, ведь это тоже признак молодости! Упражнения можно делать в удобное время - с утра как разминку или ве...

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ Давайте займёмся укреплением спины и поясницы. Ведь скоро дачный сезон! Напоминаю комплекс, который поможет при болях, усталости, ущемлении в пояснице. С этими упражнениями я поставила на ноги сотни прекрасных девушек, и сама не пропускаю занятия, потому что много работаю стоя Пусть наша спина будет гибкой, а походка лёгкой, ведь это тоже признак молодости! Упражнения можно делать в удобное время - с утра как разминку или ве...