8 важных признаков дефицита витамина B12, которые мы часто игнорируем Из всех распространенных недостатков витаминов, дефицит витамина B12 считается одним из самых вредных. Этот элемент отвечает за такие важные задачи, как создание ДНК и красных кровяных телец, а еще он помогает вашей нервной системе функционировать должным образом. Однако, несмотря на его важность, тело человека не способно производить его: мы в этом можем полагаться только на […] Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше