Почему выносливость важнее, чем сила Фото https://fighter.camp/ Сила — это способность человека совершить разовое моментальное усилие. Выносливость — это способность повторять это усилие на протяжении длительного времени. Если сила характеризует «всплеск» гормонального фона, то выносливость «рассказывает» про способность организма адаптироваться в стрессовых условиях, переключая обычный режим... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
zoom_in