БЛЮДО С ЛИКОПИНОМ Этого вещества много содержится в помидорах. Оно ответственно за такие цвета, как: красный, оранжевый и жёлтый. Но как приготовить помидоры, чтобы ликопин усвоился? Об этом я и расскажу в этом посте! Не забудьте сохранить данный рецепт! ЭДля рецепта нужно: • 1-2 помидора или банку томатной пасты • Чёрный перец • Куркума • Чеснок • Льняное масло • Вода Потушить на воде помидоры или томатную пасту. Можно смешать помидоры и пасту, так эффект будет лучше. ...