9 простых привычек из Аюрведы, которые укрепят ваше здоровье Аюрведа — учение, в основе которого лежит баланс трех энергий: вата, питта и капха. А главное, в нем прописана информация о еде, упражнениях и духовных практиках. В общем, полный набор для счастья и здоровья. Если вы все чаще чувствуете упадок сил, не можете эффективно работать, а после выходных вам нужны еще одни выходные, значит,... Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше